出現(xiàn)感冒的患者如果跑步,會加重感冒的癥狀,對病情的緩解是不利的。因為感冒是急性上呼吸道感染的簡稱,主要是由于受涼,淋雨,熬夜,酗酒,疲勞等常見的誘發(fā)因素,使機體的免疫力下降,從而使上呼吸道黏膜出現(xiàn)了充血,水腫和炎性分泌物滲出的病理改變。這個時候,患者會出現(xiàn)有乏力,發(fā)熱,頭痛等癥狀,機體的體質(zhì)比較差,免疫力是不斷下降的狀態(tài)的。
如果這個時候跑步,會消耗人體的能量,會加重免疫力的下降,而且使體質(zhì)更加虛弱,不利于病情的恢復(fù)。所以,感冒患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)呐P床休息。