柿子吃了一般不會(huì)導(dǎo)致便秘。柿子是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果,柿子含有豐富的維生素,含有多種微量元素,適量的吃柿子,可以補(bǔ)充人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,增強(qiáng)人體的免疫力。另外,適量的吃一些柿子,還具有潤(rùn)腸通便的功效,可以緩解大便干結(jié)的癥狀,所以,適量的吃柿子對(duì)于便秘的患者有一定的好處,并不會(huì)導(dǎo)致便秘。
但吃柿子時(shí)要注意避免空腹吃柿子,避免吃過(guò)多的柿子,因?yàn)檫@樣有可能會(huì)產(chǎn)生硬結(jié),從而對(duì)健康是很不利的。
經(jīng)常便秘的患者,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療,以緩解癥狀。