便秘是能夠吃柿子的。便秘是非常常見的一種臨床疾病,主要表現(xiàn)為大便干硬難以排出,與胃腸蠕動功能差、長期精神焦慮等有很密切的關系。柿子屬于蔬菜水果的一種,含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠補充腸道內膳食纖維的不足,增加胃腸道的蠕動,從而起到促進排便的作用。
因此,便秘是能夠吃柿子的,并且對于改善便秘癥狀有很大的幫助,但是需要注意以下幾點:
第一,柿子進食必須適量,不能夠過多的食用,避免引起消化不良、腹痛等。
第二,如果長期食用柿子便秘仍然不緩解,這時候需要進一步到醫(yī)院就診,進行腸鏡等檢查。