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桂圓怎么吃才能治失眠

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醫(yī)生主講實(shí)錄

桂圓它是一種水果,同時(shí)它也屬于一種中藥,桂圓生吃或者是泡水代茶飲的話,都可以用來治療失眠,但是需要對患者進(jìn)行辨證使用,比如說,氣血兩虛型的患者可以口服桂圓,但是患者體內(nèi)有濕熱或者是痰火等,是不適合口服桂圓的,因?yàn)楣饒A容易助熱生火,有些人群并不適合食用。

失眠它是一種非常常見的疾病,是睡眠障礙中最常見的一種類型,當(dāng)患者發(fā)生失眠之后不能盲目進(jìn)補(bǔ),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下查找病因,并調(diào)整一些藥物等來進(jìn)行干預(yù)治療。

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