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醫(yī)生主講實(shí)錄

吃桂圓能根除頭暈頭脹頭痛的情況,在醫(yī)學(xué)過程中自然也找到了根除自己頭暈頭脹頭痛的好方法。

一,每天清晨用龍眼十枚取肉,煮荷包蛋兩個(gè),加適量白糖空腹吃,養(yǎng)脾,養(yǎng)心、生血、益氣。

二,每晚睡前吃兩個(gè)桂圓可安心養(yǎng)神,治療心悸失眠。

三,桂圓肉二十克,放進(jìn)三百毫升的沸水浸泡約五分鐘后食肉喝湯,可補(bǔ)血心神,為經(jīng)常熬夜快節(jié)奏生活的人是提神的首選。

四,桂圓肉三十克,放進(jìn)五百毫升水中煮沸,約十分鐘加雞蛋兩個(gè),稍煮片刻后即食,經(jīng)常食用可以護(hù)膚養(yǎng)顏抗衰老增強(qiáng)人體免疫力調(diào)節(jié)功能,適用于女性。

五,桂圓肉二百克加入高粱白酒五百毫升泡一個(gè)月,每晚臨睡時(shí)飲十五毫升,可恢復(fù)疲勞減輕亞健康狀態(tài),安神定志。

以上內(nèi)容僅供參考

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