飲食控制是糖尿病所有治療的基礎,應該定時定量的進餐,并且始終堅持。飲食控制的原則是合理控制總熱量的攝入,平衡膳食,各種營養(yǎng)物質攝入均衡,稱重飲食、定時定量進餐,少量多食,每天三到六餐。
每天所需要的總熱量等于標準體重乘以每公斤體重所需要的熱量,標準體重等于身高減105厘米。
根據(jù)活動量不同,每公斤體重所需要的熱量也不同,成人休息狀態(tài)下每天每公斤標準體重所需要的熱量是25到30大卡,輕體力勞動,30到35大卡,中度體力勞動,35到40大卡,重體力勞動,40大卡以上,兒童、孕婦、乳母、營養(yǎng)不良以及消瘦,或者是有消耗性疾病的患者應該酌情增加,肥胖的患者應該酌減,使患者體重維持在標準體重在增或減5%的水平。