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• 吃枸杞有什么好處

  枸杞有滋補肝陰、腎陰和肺陰的好處，所以吃枸杞對于腎陰虛引起的腰酸背痛，手腳心發(fā)熱等癥狀有一定的調(diào)理作用，也可以用于肝陰虛的患者，引起的眼睛發(fā)澀、眼睛疲勞、視物昏花，也可以用于肺陰虛導(dǎo)致的干咳少痰等癥狀。另外枸杞還可以提高人體的免疫力、升高白細胞、抗衰老、降血糖、降血壓等的作用，還可以軟化血管，降低血液中的膽固醇，甘油三酯等垃圾，可以預(yù)防心腦血管疾病。由于枸杞的性味比較滋膩，容易影響脾胃的運化功能，而出現(xiàn)消化不良的癥狀。所以如果是脾胃虛弱或者是脾虛濕盛的患者，不建議服用。對于體質(zhì)虛弱的人來說，由于枸杞的滋陰的力量比較強，所以也有可能會出現(xiàn)，服用枸杞以后出現(xiàn)虛不受補的癥狀，而出現(xiàn)上火的癥狀，比如咽喉腫痛、口舌生瘡、牙痛、大便秘結(jié)等癥狀。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 6917次

• 吃蜂蜜對痛風(fēng)有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風(fēng)患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風(fēng)可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

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  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 9652次

• 吃枸杞有什么好處
  枸杞在臨床上是非常常用的一類中藥，并且有很多中老年患者用枸杞作代茶飲，每日的服用，吃枸杞具體有什么好處，大致有以下幾個方面。第一，枸杞它有明目的作用，所以對于眼睛模糊或者是老花眼以及近視眼的患者，吃枸杞能夠起到護眼明目的作用，所以在臨床上可以選擇用枸杞來代茶飲，每日的口服。第二，枸杞還能夠補血，因為它含有多種的微量元素和胡蘿卜素以及各種維生素，對于補血有較好的治療效果。第三，枸杞還能夠降三高，也就說能夠降低血壓，降低血脂，降低血糖，并且能夠顯著的減少動脈硬化發(fā)生的風(fēng)險，所以是冠心病的患者首選的保健佳品。第四，喝枸杞或者是吃枸杞，還能夠調(diào)節(jié)免疫力，提高人體的正氣，并且預(yù)防感冒以及其他一些相關(guān)的急慢性疾病。第五，枸杞還能夠美容養(yǎng)顏，以及對于女性患者能夠調(diào)整月經(jīng)的穩(wěn)定，以及男性患者可以滋陰補腎，緩解陽痿早泄的癥狀。所以，對于臨床上吃枸杞效果有以上這么多，可以根據(jù)癥狀來進行選擇，是一個非常不錯的方案。
  語音時長 02:18”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-27 40518次

• 吃蜂蜜對痛風(fēng)有好處嗎
  吃蜂蜜對痛風(fēng)確實有一定好處的，蜂蜜本身屬于低嘌呤的食物，而且具有豐富的營養(yǎng)價值，還能夠生津潤肺，幫助腸道排便，促進腸道蠕動，因此對痛風(fēng)是有一定好處的。當然痛風(fēng)患者也不可以多吃蜂蜜，因為蜂蜜中含有豐富的果糖，在人體吸收后可促進尿酸的生成，因此痛風(fēng)患者要適量吃蜂蜜。痛風(fēng)是一種嘌呤代謝紊亂所致血尿酸增高引起的一組疾病，在飲食方面尤為注意，要節(jié)制飲食、避免含高嘌呤食物的攝入。此外，要大量飲水，嚴格戒酒，可以多吃新鮮的水果蔬菜等。
  語音時長 1:30”
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-24 5323次

• 吃枸杞有什么好處
  病情分析：枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素等，有明目的功效，枸杞可以提高身體免疫力，補氣強精，滋補肝腎，抗衰老。同時，枸杞具有降血壓，血脂和血糖的作用，可以抗氧化，美容養(yǎng)顏，提高睡眠質(zhì)量等。意見建議：建議食用枸杞不要過量，過量食用枸杞會導(dǎo)致上火，流鼻血，甚至造成眼睛紅脹等。尤其更不要泡在綠茶中喝，感冒發(fā)燒期間不宜食用枸杞。
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-02 1401次

• 鍛煉對痛風(fēng)有什么好處
  病情分析：適當?shù)倪\動可以預(yù)防痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的急性發(fā)作，同時因為鍛煉身體可以燃燒體內(nèi)的脂肪，減輕胰島素抵抗的情況，減少痛風(fēng)一些合并癥。但是運動量以中動量的運動量為宜。意見建議：對于痛風(fēng)患者運動的種類可以選擇散步，打網(wǎng)球等耗氧量大的有氧運動為主，劇烈的運動可以使體內(nèi)的有氧運動轉(zhuǎn)化為無氧運動耗氧量增加乳酸，產(chǎn)生增加，誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。所以一定要注意痛風(fēng)患者運動的方式和度的問題。
  任靜靜 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-21 1703次

• 吃枸杞有什么好處
  吃枸杞的好處有很多，可以為身體補充維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，還可以治療肝腎陰虧、腰膝酸軟等。枸杞營養(yǎng)成分較高，含有甜菜堿、多糖、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、多種維生素、礦物質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，適當食用可以為身體補充營養(yǎng)。并且中醫(yī)認為枸杞味甘，性平，入肝、腎、肺經(jīng)，具有滋腎，潤肺，補肝，明目的功效。可以治療
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 鍛煉對痛風(fēng)有什么好處
  規(guī)律體育鍛煉，有利于幫助痛風(fēng)患者降低體內(nèi)血尿酸水平。另外，還能幫助患者控制體重。降低體重以及規(guī)律鍛煉，對于痛風(fēng)患者降低尿酸水平有好處。另外，也能夠幫助患者控制血糖，血脂以及血壓。鍛煉是指讓患者每天進行規(guī)律的運動，比如慢跑，快走，騎自行車，并不鼓勵患者短時間內(nèi)劇烈運動。因為短時間內(nèi)劇烈運動有可能使尿酸
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 79次