如果病人出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的情況,怎么治療比較好:首先要限制腰部肌肉過(guò)度的受力活動(dòng),以免導(dǎo)致勞損的肌肉受到過(guò)度的牽拉,就會(huì)引起水腫和疼痛的加重,從而不利于腰肌勞損的恢復(fù)。并且也要多注意保暖,避免受涼,以免受涼以后導(dǎo)致肌肉痙攣收縮,也會(huì)導(dǎo)致腰肌勞損癥狀的加重。
再就是出現(xiàn)腰肌勞損以后平時(shí)一定要加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉,來(lái)減輕癥狀和避免后期癥狀的復(fù)發(fā)。再就是有癥狀時(shí)可以行腰部的針灸,理療,推拿的治療,來(lái)解除肌肉的痙攣和促進(jìn)腰部的血液循環(huán),對(duì)于腰肌勞損癥狀的恢復(fù)有很好的幫助作用。必要時(shí)也可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物治療,對(duì)于腰肌勞損癥狀的恢復(fù)也有很好的幫助。