孕婦可以適量的吃巖耳。巖耳的營養(yǎng)價值很高,能夠補腎健脾,益氣活血,清熱益智。對于孕期引起的頭暈耳鳴有預防作用,還能夠預防妊娠期高血壓的發(fā)生。巖耳中含有蛋白質和人體所必需的氨基酸,對胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng),增加孕婦的身體抵抗力。
巖耳中含有多種維生素,礦物質,例如鈣含量比較豐富,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預防骨質疏松。但是巖耳是寒涼性的食物,如果孕婦脾胃虛弱,建議少吃或者不吃,以免引起腹痛,腹瀉的癥狀,或者導致孕婦胃脘部冷痛。
孕婦可以適量的吃巖耳。巖耳的營養(yǎng)價值很高,能夠補腎健脾,益氣活血,清熱益智。對于孕期引起的頭暈耳鳴有預防作用,還能夠預防妊娠期高血壓的發(fā)生。巖耳中含有蛋白質和人體所必需的氨基酸,對胎兒的發(fā)育提供營養(yǎng),增加孕婦的身體抵抗力。
巖耳中含有多種維生素,礦物質,例如鈣含量比較豐富,能夠促進胎兒骨骼發(fā)育,預防骨質疏松。但是巖耳是寒涼性的食物,如果孕婦脾胃虛弱,建議少吃或者不吃,以免引起腹痛,腹瀉的癥狀,或者導致孕婦胃脘部冷痛。
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