如果痛經(jīng)的時候感覺有點便秘,考慮是疼痛刺激腸道,導致腸管的蠕動功能相對減退而出現(xiàn)便秘的癥狀的,這時候可以應用,開塞露肛門注入,有利于排便,也可以口服乳果糖或者蓖麻油幫助排泄的,但是最好有醫(yī)生指導用藥的劑量的,否則容易導致腹瀉的,出現(xiàn)便秘的時候建議不要總是上廁所蹲著,積極的用藥治療的,否則有可能加重痛經(jīng)的癥狀的。
也可以在痛經(jīng)的時候,多喝一些熱的姜糖水或者牛奶,促進體內的血液循環(huán)經(jīng)血的排出,緩解痛經(jīng)的癥狀的。