適合亞洲人的標(biāo)準(zhǔn)體重計(jì)算公式如下:標(biāo)準(zhǔn)體重(kg)=[身高(cm)-100]×0.9。
如果身高一米五六計(jì)算如下:
156-100=56,56×2=112,112×0.9=100;如果按照標(biāo)準(zhǔn)體重正負(fù)10%為正常。我們將100×1.1=110,100×0.9=90,因此一米五六的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為90到110斤。
因此一米五六的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)為90斤到110斤之間,如果一米五六的體重超過(guò)正常體重10%以上,我們稱為偏胖,超過(guò)正常體重的10%以下,我們稱為偏瘦。