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強制性脊柱炎患者具體做什么方式的運動，主要是和患者的病情有關(guān)。

對于早期強直性脊柱炎，如果沒有任何關(guān)節(jié)畸形以及脊柱強直發(fā)生可以進行大多數(shù)的體育鍛煉，如快走、慢跑、騎自行車、太極拳等，游泳是最好的鍛煉方式。對于已經(jīng)出現(xiàn)脊柱強直或者髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)畸形的患者應(yīng)該避免關(guān)節(jié)的過度鍛煉，在自己身體可以耐受的情況下或者在正規(guī)醫(yī)師指導(dǎo)下進行關(guān)節(jié)到康復(fù)鍛煉。

強直性脊柱炎患者具體運動時間以及強度和患者自身的身體有關(guān)。一般是以運動后一小時患者的關(guān)節(jié)疼痛消失為原則。如果運動后關(guān)節(jié)疼痛或者腰背部疼痛持續(xù)一個小時以上，說明患者的運動量已經(jīng)超標(biāo)，需要調(diào)整運動方式。強直性脊柱炎患者要做針對頸椎、胸廓、腰椎和髖關(guān)節(jié)的功能鍛煉，保持現(xiàn)在關(guān)節(jié)的功能。