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為你推薦

• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見的食材，可以用來燉湯，或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對于調節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營養(yǎng)要均衡，對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐，每次不要吃得過飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 2863次

• 坐月子能不能吃山藥

  坐月子期間可以適量的吃山藥，山藥里面富含蛋白質和氨基酸，能夠起到補脾、健胃、消食的作用。由于在分娩的過程中，會消耗很大的能量，在產(chǎn)后坐月子期間，適當?shù)某孕┥剿?，有利于補充身體所需要的氨基酸和蛋白質，而且山藥里面含有膳食纖維，有利于促進胃腸道的蠕動，幫助消化，有利于促進身體的康復。對于產(chǎn)后女性腎虧的現(xiàn)象，可以得到調理和改善。但應該注意的是不要吃得太多，要適量，因為山藥里面還有淀粉，如果一次性吃的比較多，有可能會引起腹脹。在坐月子期間要注意均衡營養(yǎng)、合理安排飲食，才有利于身體的康復。

  

  01:32
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-11-24 1961次

• 懷孕能吃山藥嗎
  山藥既是中藥也是可以吃的食物，有健脾、益氣、疲勞、補腎的作用。能夠提供給人體多種營養(yǎng)物質，對有健脾益胃提高免疫力的作用，另外山藥當中含有豐富的碳水化合物可以平衡血糖，保護肝臟解毒的功能。孕婦吃山藥，不僅可以豐富營養(yǎng)物質還可以緩解孕婦的便秘。因為山藥當中還有大量淀粉、維生素、蛋白質，可以使人體感到有飽腹的感覺，可以幫助胃腸消化和蠕動，出現(xiàn)預防便秘的作用。
  語音時長 1:27”
  李順華 副主任醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-08-26 14705次

• 面癱山藥能吃嗎
  在面癱期間，可以多吃山藥，因為山藥可以起到很好的健脾補腎的作用，可以促進面癱的恢復。在飲食方面要清淡飲食，要多吃補益氣血，化濕除寒的食物，多吃富含維生素及鈣質的食物，其中比較好的，推薦山藥。此外還可以多吃粗糧，魚類，綠葉蔬菜，蛋黃，胡蘿卜，鮮奶，芝麻，香菇，海帶等等。不要吃辛辣，油膩以及生冷的食物，只有在飲食方面多注意，這樣才能促進面癱更快的恢復。
  語音時長 01:22”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-30 1794次

• 失眠能吃山藥嗎
  失眠是可以吃山藥的，但是建議不要吃的實在太多，如果吃得太多會容易造成脾胃不和，建議可以適當多注意飲食，多吃一些容易消化的食物，建議起合理的睡眠時間，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2018-12-30 12302次

• 皮肌炎能吃山藥嗎
  病情分析：皮肌炎的患者是能夠適當吃山藥的，山藥是一種很好的蔬菜，也含有豐富的營養(yǎng)價值，對患者是有一定好處的，不會加重患者的病情。山藥中含有大量的植物纖維，以及多種維生素，和營養(yǎng)素，也含有微量元素等，能夠補充營養(yǎng)，促進胃腸道的蠕動。意見建議：皮肌炎的患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜的。要注意營養(yǎng)均衡，適當?shù)难a充一些含高優(yōu)質蛋白，以及含鈣豐富的食物，比如牛奶，蛋清，瘦肉等。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-09 1201次

• 失眠能吃山藥嗎
  失眠是可以吃山藥的，但是建議不要吃的實在太多，如果吃得太多會容易造成脾胃不和，建議可以適當多注意飲食，多吃一些容易消化的食物，建議起合理的睡眠時間，可以在睡覺之前喝一杯熱牛奶，或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩心情。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-07-27 484次

• 失眠的人能吃山藥嗎
  失眠患者是否可以食用山藥，這是一個值得探討的問題?？傮w而言，山藥對于失眠患者來說，具有一定的輔助食療價值，但并非治療失眠的特效藥物。山藥含有豐富的微量元素、多糖及消化酵素等物質，其營養(yǎng)價值高，且具有健脾養(yǎng)胃、補腎澀精等功效。對于因暴飲暴食或
  楊書文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-12-05 0次