腰部的急性的扭傷,它會產(chǎn)生局部的疼痛明顯的感覺,建議首先要減少局部的腰部的活動,還有負重。暫時的臥床休息,平躺睡硬板床上,給予局部的腰部的冷敷處理,如果過了24小時以后,可以給予局部的熱敷或者說是外擦跌打損傷類的藥酒去進行消腫止痛的藥。如果說局部扭傷疼痛明顯難以忍受的情況下,建議可以給與口服消腫止痛類的藥物去減緩局部的疼痛。
第二、建議盡快到醫(yī)院去進行拍片的體格檢查去明確腰部扭傷有沒有引起椎間盤突出,甚至是關節(jié)脫位或者說是骨折的可能和根據(jù)拍片的結(jié)果進行下一步診療。