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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達(dá)到減肥效果的，跳繩1小時(shí)可以燃燒脂肪1300大卡，相當(dāng)于3個(gè)小時(shí)的慢跑，堅(jiān)持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達(dá)到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準(zhǔn)確，這樣不僅可以達(dá)到減肥的效果，還有利于保護(hù)關(guān)節(jié)。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時(shí)作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時(shí)長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點(diǎn)，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達(dá)到減肥的效果。

  

  01:11
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-04 8101次

• 尿結(jié)石需要開刀嗎

  隨著手術(shù)技術(shù)的進(jìn)步，以及一些新型的醫(yī)療設(shè)備的問世。目前對于大多數(shù)，尿路結(jié)石的病人來說，已經(jīng)不需要開刀來治療了?，F(xiàn)在對于尿路結(jié)石的手術(shù)治療，主要是用微創(chuàng)的方法來解決，大概可以分為兩大類：第一類，是經(jīng)皮腎鏡手術(shù)，主要的手術(shù)方式是在腰上打一個(gè)眼，通過通道把器械進(jìn)入到腎臟內(nèi)，進(jìn)行碎石和取石的操作，從而起到清石的作用。第二類，是經(jīng)尿道的手術(shù)，可以通過尿道途徑，把器械進(jìn)入到輸尿管，甚至腎臟中，利用碎石設(shè)備進(jìn)行碎石和取石達(dá)到清石的目的。所以目前所有的尿路結(jié)石的病人，基本上已經(jīng)告別了開刀手術(shù)的年代。

  

  01:12
  胡浩 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2019-07-25 7594次

• 跳繩流尿還可以跳嗎
  跳繩時(shí)流尿這種情況常見于壓力性尿失禁的患者。壓力性尿失禁一般常見于經(jīng)產(chǎn)婦或者是有過盆腔手術(shù)史的病人，造成這種情況的原因是由于尿道括約肌的功能障礙，使得尿道括約肌關(guān)閉不緊，在跳繩時(shí)容易使腹壓增加，造成尿液流出。出現(xiàn)這種情況以后患者可以減少活動(dòng)，另外要進(jìn)行盆腔肌肉訓(xùn)練，比如做提肛運(yùn)動(dòng)或者凱格爾運(yùn)動(dòng)等。另外還可以通過口服一些藥物來提高尿道括約肌的關(guān)閉功能，比如麻黃堿，也可以用雌激素等進(jìn)行治療。對于嚴(yán)重的病人可以通過尿道中段吊帶手術(shù)等來進(jìn)行治療，從而改善患者尿失禁的情況，提高患者的生活質(zhì)量。一般來說需要去泌尿外科通過檢查確診，然后再進(jìn)行治療。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時(shí)長 01:10”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-04 4194次

• 跳繩就會(huì)滴尿
  跳繩出現(xiàn)漏尿的情況，這種現(xiàn)象常說明存在有壓力性的尿失禁。壓力性尿失禁一般常見于女性，尤其是經(jīng)產(chǎn)婦或者是有過盆腔手術(shù)史的女性更容易患尿失禁。壓力性尿失禁形成的原因主要是由于尿道括約肌的功能失調(diào)或者是支配尿道括肌的神經(jīng)受到損傷，從而引起尿道括約肌功能的障礙，會(huì)引起壓力性的尿失禁。跳繩時(shí)由于腹部壓力增加，使得尿液從膀胱內(nèi)不自主地流出。對于壓力性尿失禁會(huì)影響到患者的正常生活，所以說一般需要進(jìn)行積極的治療。目前對于壓力性尿失禁治療可以通過膀胱功能訓(xùn)練，訓(xùn)練盆底肌肉的收縮力，從而來改善壓力性尿失禁的情況。也可以應(yīng)用一些藥物來改善癥狀，對于嚴(yán)重的患者需要通過手術(shù)的方法來進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:21”
  郝曉偉 主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2019-05-03 3768次

• 跳繩流尿還可以跳嗎
  如果患者出現(xiàn)跳繩流尿，也就是出現(xiàn)了尿失禁的情況，那么是禁忌劇烈活動(dòng)的，特別是女性患者考慮是由于壓力性尿失禁引起，因此患者必須去泌尿外科及時(shí)就診，如果證實(shí)在咳嗽劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳繩情況下，引起壓力性尿失禁癥狀。應(yīng)該停止劇烈活動(dòng)，如果咳嗽或者稍微增加腹壓，就引起尿失禁，可以進(jìn)行TVT手術(shù)治療。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院

  2019-02-04 3101次

• 為什么跳繩的時(shí)候尿會(huì)流
  日常生活中會(huì)出現(xiàn)腹壓增加，或者是劇烈運(yùn)動(dòng)后尿失禁的情況，這屬于輕度尿失禁的范疇。如果癥狀較輕，不必過于擔(dān)心，如果持續(xù)性的出現(xiàn)尿失禁，如咳嗽之后就會(huì)出現(xiàn)尿失禁，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查及治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-12-14 1601次

• 流尿蒿可以治腰痛嗎
  流尿蒿在醫(yī)學(xué)上稱為牡蒿，牡蒿一般不可以治腰痛的癥狀。牡蒿屬于一種中藥，是菊科蒿屬植物牡蒿的全草。具有一定的清熱、涼血、解毒等功效。對患者出現(xiàn)的牙齦腫痛、口舌生瘡、咽喉腫痛等癥狀有一定的治療作用，根據(jù)功效與作用可以看出牡蒿沒有治療腰痛的作用。
  馬強(qiáng) 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-06-28 133次

• 跳繩會(huì)漏尿嗎
  跳繩有可能會(huì)出現(xiàn)漏尿的情況。有一些患者患有壓力性尿失禁的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)跳繩的時(shí)候漏尿的情況，而且壓力性尿失禁患者不僅會(huì)在跳繩的時(shí)候出現(xiàn)漏尿，也有可能會(huì)在打噴嚏或者咳嗽的時(shí)候?qū)е赂箟涸龈?，也?huì)出現(xiàn)不由自主尿液自尿道外口滲出的情況。壓力性尿失禁不僅會(huì)影響患者的正常生活和工作，而且還會(huì)對患者造成比較大的心理
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-04-08 114次