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60多歲的老人出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象應(yīng)該是有體質(zhì)虛弱，神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，或者是平時(shí)壓力過大的時(shí)候會容易導(dǎo)致失眠的癥狀。出現(xiàn)這種情況以后可以喝補(bǔ)腦安神口服液，或者吃朱砂安神丸這一類的中成藥物制劑，具有調(diào)理神經(jīng)，改善失眠的癥狀的作用，中成藥制劑副作用不會很大，不會有依賴性，適量的吃不會影響身體的健康。

平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要熬夜過度，盡量注意多參加戶外運(yùn)動，保持心情舒暢，不要有太大的壓力。如果平時(shí)總是壓抑，抑郁，煩躁的情況下，就會容易導(dǎo)致失眠的癥狀加重，平時(shí)最好是通過平時(shí)的飲食和日常生活來改善心情，這樣能夠減輕失眠的癥狀。

以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。