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• 女性來月經(jīng)吃什么好

  女性在月經(jīng)期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補(bǔ)充體內(nèi)流失的氨基酸、維生素。女性在月經(jīng)期間內(nèi)激素水平波動(dòng)比較大，往往導(dǎo)致生理和心理都發(fā)生改變，容易煩躁、易怒、愛發(fā)脾氣。月經(jīng)期間女性，體內(nèi)血液以及其他營養(yǎng)物質(zhì)的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經(jīng)期間不可以多吃，多吃可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂。另外在月經(jīng)期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

  01:32
  李艷 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2022-03-16 1989次

• 來月經(jīng)禁止吃什么水果

  來月經(jīng)的時(shí)候正好就是，這時(shí)候應(yīng)該禁止吃一些，生涼的東西，有些年輕小姑娘不太懂，在月經(jīng)前，可能就特別喜歡吃那些冷飲，什么雪糕或者冰淇淋這些的，而且喜歡在空調(diào)的屋子里，待時(shí)間長，這樣對(duì)月經(jīng)來潮確實(shí)不利，因?yàn)檫@個(gè)寒邪，中醫(yī)上講是一種病，它入侵了人的體內(nèi)以后，容易造成痛經(jīng)，然后流血不暢，還有一個(gè)勞累也容易導(dǎo)致，來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，熬夜這些都是不良的生活習(xí)慣，所以在來月經(jīng)的時(shí)候，一定要注意少吃生冷的食物，不吹空調(diào)，盡量也不去熬夜，這樣就能夠順利度過月經(jīng)期。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2018-12-29 127793次

• 尿結(jié)石吃什么飯菜最好
  尿結(jié)石患者飲食建議：一，多吃富含維生素a，維生素c的食物，當(dāng)食物和水中的鈣磷等無機(jī)鹽含量較高，而維生素a維生素、c攝入過少時(shí)易發(fā)生劫持，因此應(yīng)多吃新鮮蔬菜和水果增加維生素a，維生素c的攝入。二，低鈣低磷飲食每天供給鈣七百毫克到1300毫克以下，禁食含鈣豐富的食物如牛奶、黃豆、豆腐、綠葉蔬菜等含磷高的食物，動(dòng)物蛋白，動(dòng)物內(nèi)臟及腦髓等應(yīng)少吃。三，合理選擇酸性堿性食物改變尿液中的化學(xué)成分，可減少結(jié)石的形成條件，例如改變尿液的酸堿度以增加鹽類的溶解，若是在堿性尿液中形成的，則應(yīng)改變其尿液成分是之成酸性，就應(yīng)多食用米，面等呈酸性食物，減少磷酸鹽及碳酸鹽結(jié)合的發(fā)生。四，進(jìn)食高嘌呤食物，常見的高嘌呤食物有，豬肉，牛肉和豬肝豬腎等動(dòng)物內(nèi)臟以及各種肉湯。五，尿結(jié)石病人飲水應(yīng)適量，保證體內(nèi)足夠的水分是預(yù)防尿結(jié)石最重要的措施之一。
  語音時(shí)長 1:51”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-14 8002次

• 吃什么來月經(jīng)
  如果月經(jīng)推遲仍沒有來潮，首先要對(duì)已經(jīng)有性生活史的女性或者是已婚的女性要明確診斷是否懷孕，如果抽血檢查血絨毛膜促性腺激素?cái)?shù)是正常的，排除了懷孕，要做彩超檢查了解子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜的厚度是正常的，可以給予孕激素治療，然后停用孕激素以后，使月經(jīng)來潮，常用的孕激素是選擇天然的孕激素，天然的孕激素有注射液也有口服的。注射液有黃體酮注射液，如果選用黃體酮注射液，一般可以肌注3到5天，每天是20毫克，一般在停藥一周以內(nèi)，月經(jīng)能夠來潮。如果選擇口服的天然的孕激素，有黃體酮膠囊或者是地屈孕酮片，一般可以口服七天到十天左右，停藥以后使月經(jīng)來潮。如果做彩超檢查，子宮內(nèi)膜比較薄，說明體內(nèi)的雌激素水平低，大多是由卵巢功能的不全導(dǎo)致，可以給予雌激素應(yīng)用刺激子宮內(nèi)膜生長，然后在子宮內(nèi)膜長到一定的厚度，再加用孕激素，使雌孕激素同時(shí)停藥，使子宮內(nèi)膜脫落，月經(jīng)來潮。
  語音時(shí)長 1:39”
  居寶芹 主任醫(yī)師淮北礦工總醫(yī)院

  2019-01-03 11676次

• 來月經(jīng)吃什么飯菜最好
  病情分析：女性在來月經(jīng)提前建議應(yīng)該多吃一些補(bǔ)血的食物，如瘦肉，雞蛋，牛奶，大棗，芝麻等。月經(jīng)期間應(yīng)該多注意休息，避免食用辛辣刺激寒涼性的食物。意見建議：月經(jīng)期間應(yīng)該多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，避免性生活，如果出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，可以選擇口服止痛藥物或者使用暖宮貼熱水袋進(jìn)行熱敷。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-11 2905次

• 月經(jīng)來了吃什么飯菜
  病情分析：月經(jīng)來了機(jī)體免疫力會(huì)有所下降，飲食上多吃易消化吸收，營養(yǎng)豐富，補(bǔ)鐵的食物，粗細(xì)糧搭配，主食可以吃薏米紅棗粥，谷類，饅頭等，多吃菠菜，豬肝等含鐵量高的食物，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性，冰冷食物和過于油膩的食物。意見建議：做好經(jīng)期衛(wèi)生，不要著涼，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)律生活飲食，不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-05-01 1603次

• 闌尾炎吃什么飯菜最好
  并沒有闌尾炎吃什么飯菜最好的說法?；颊邞?yīng)選擇清淡、易消化且營養(yǎng)豐富的食物。清淡食物如米粥、面條等，不僅易于消化，還能暖胃、補(bǔ)充營養(yǎng)，減輕腸道負(fù)擔(dān)。這類食物對(duì)于闌尾炎患者來說十分適宜。富含纖維的食物如火龍果、茼蒿等，能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 感冒吃什么飯菜
  感冒之后可以吃一些含維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的飯菜，比如說用冰糖雪梨等熬成粥，或者是喝一些瘦肉粥，青菜粥等。這些食物都能夠補(bǔ)充感冒過程中機(jī)體所消耗的能量和水分，對(duì)感冒的恢復(fù)有一定的幫助。感冒之后要盡量避免生冷油膩刺激性食物的攝入，保持一個(gè)清淡
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次