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脾胃虛弱，是臨床上中醫(yī)脾胃科最為常見的疾病之一，脾胃虛弱，應(yīng)該吃什么，大致有以下幾個(gè)方面：

第一，通過食物的角度，在吃的食物當(dāng)中應(yīng)該避免吃一些辛辣、刺激性的食物和油膩的食品，以及大肉類的食品等等，應(yīng)該吃一些柔軟的食物，并且能夠溫胃、補(bǔ)胃氣，緩解脾胃虛弱的這樣的食物，比如芋頭、番薯或者南瓜、木耳、香菇以及大豆、花生、大棗等等，對于脾胃虛弱，都是有較好的緩解作用。

第二，可以選擇藥物來緩解脾胃虛弱，臨床上，對于藥物治療脾胃虛弱有很多，其中包括四君子丸、六君子丸、香砂養(yǎng)胃丸以及疏肝和胃丸等等，對于脾胃虛弱，都是有較好的治療效果。

第三，可以選擇艾灸的方式來緩解脾胃虛弱，選擇合適的穴位，進(jìn)行艾灸。比如，可以選擇中脘穴、關(guān)元穴、足三里穴或者神闕穴等等進(jìn)行艾灸，一個(gè)療程為半個(gè)月，效果非常的明顯。所以，通過以上幾種方法，相信脾胃虛弱就會得到良好的緩解。

以上方案僅供參考，具體用藥請參照藥品說明書或者到正規(guī)醫(yī)院遵醫(yī)囑用藥。