肩關(guān)節(jié)脫位的患者在做了手術(shù)之后,建議采取仰臥位的姿勢來進行睡眠,因為在這個時期無論向哪一側(cè)側(cè)臥,都會導致脫位的肩關(guān)節(jié)受到進一步的損傷。
無論是前脫位還是后脫位,在做了手術(shù)之后,采取側(cè)臥的姿勢都會導致病人產(chǎn)生劇烈的疼痛,所以在這個時候采取仰臥位是最舒適的姿勢。
另外,建議患者可以采取一個沙灘椅式的睡眠方式,也就是采取仰臥,然后將床頭搖高30度左右,這樣可以使肩關(guān)節(jié)得到最大程度的放松,從而非常有利于肩關(guān)節(jié)損傷的關(guān)節(jié)囊、韌帶這些部位的修復。
如果在睡眠的過程中,有無意識的對關(guān)節(jié)產(chǎn)生了壓迫,要趕緊調(diào)整過來。一般來說,經(jīng)過兩到三天的時間,大部分患者都會對這種姿勢有所適應。
另外需要注意的是,如果患者有肩關(guān)節(jié)的外展支架固定,即使在睡眠的過程中,也不要將支架取下來,盡量的堅持佩戴,只有這樣才能夠使肩關(guān)節(jié)以最快的速度恢復。