便秘的護(hù)理主要包括以下幾點(diǎn):
第一,培養(yǎng)定時(shí)的排便習(xí)慣。
第二,保證飲食中纖維素的含量和充足的水分?jǐn)z入。
第三,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
第四,提供隱蔽環(huán)境。
第五,協(xié)助病人采取最佳的排便姿勢。
第六,進(jìn)行適當(dāng)?shù)母共堪茨Γ樦Y(jié)腸中心方向做環(huán)形按摩,刺激腸蠕動(dòng),幫助排便。
第七,指導(dǎo)或者協(xié)助病人正確的使用簡單的通便法比如甘油酸、開塞露等。
第八,指導(dǎo)病人正確使用緩瀉劑,但應(yīng)告知病人長期使用緩瀉劑的危害。
第九,必要時(shí)給予觀察。