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妙手醫(yī)生精選

感冒發(fā)燒能吃燕窩嗎

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醫(yī)生主講實錄

燕窩的營養(yǎng)價值非常的高,能增強人體的免疫力和抵抗力,能提高身體素質(zhì),但是感冒發(fā)燒期間最好不要吃燕窩。因為在感冒發(fā)燒期間人體的胃腸道功能是比較虛弱的,消化是不好的,而這個時候再吃燕窩會加重胃腸道的負擔,會加重病情,所以說在感冒發(fā)燒期間最好不要吃燕窩。

一些辛辣油膩刺激不易消化的食物,就比如說火鍋、燒烤和燕窩,在感冒發(fā)燒期間就不要再吃,這期間飲食要清淡,可以吃一些易消化的食物,比如說小米粥、黑米粥、八寶粥、南瓜粥等等,也可以吃一些比較新鮮的蔬菜和水果,補充一些維生素,增強機體的免疫力和抵抗力。平時一定要注意休息,避免勞累,生活壓力不能太大。

以上內(nèi)容僅供參考

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