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對于左肱骨外科頸骨折的康復(fù)訓(xùn)練是有時間限定的，一般要等到骨痂生長了，相對比較穩(wěn)定了才可以進行康復(fù)訓(xùn)練。如果活動太早或者太劇烈就會影響到骨折的愈合，甚至會引起骨折錯位的。

正常的情況下一般要等到一個半月左右復(fù)查，如果拍的片子上顯示已經(jīng)有骨痂生長，證明骨折的地方相對已經(jīng)比較穩(wěn)定了，這時候就需要積極的進行康復(fù)訓(xùn)練。

一般康復(fù)訓(xùn)練的主要要點還是需要恢復(fù)肩關(guān)節(jié)的活動度，因為外科頸骨折以后，一般肩關(guān)節(jié)是制動的，久而久之就會出現(xiàn)由于長時間不活動引起關(guān)節(jié)僵硬的情況，所以后期的鍛煉主要還是鍛煉肩關(guān)節(jié)的活動度。

一般的鍛煉辦法可以讓病人拉單杠或者做摸墻爬高的鍛煉，來鍛煉關(guān)節(jié)活動度就可以。