冠心病病人克服不良情緒要做到以下幾點(diǎn):
第一、暴怒和狂喜都要避免,冠心病病人要避免暴怒、打架、狂喜這種過激情緒行為,一般情況下這種過激行為有可能會(huì)誘發(fā)心絞痛、心肌梗死的發(fā)生。
第二、克服抑郁的情緒,很多患者患病以后擔(dān)心治不好,影響家庭生活,表現(xiàn)為整天憂心忡忡、郁郁寡歡、沮喪、煩躁不安、失眠、健忘,這類病人應(yīng)該進(jìn)行心理調(diào)節(jié),認(rèn)識(shí)到抑郁情愫會(huì)嚴(yán)重影響到冠心病的康復(fù)。
第三、要善待他人,總對(duì)他人充滿敵意,看什么都不順眼,這種情緒要克服,要和同事鄰居家人搞好關(guān)系。
第四、要廣交朋友,有的病人患病后自卑心理,自我封閉,不愛與人打交道,這種情緒要克服,提倡這些人廣交朋友多與人交往,經(jīng)常與朋友一起聊聊家常,宣泄自己的苦惱,分享和交流彼此間的興趣愛好,結(jié)伴外出旅游娛樂,可以使心情愉快。