暴走對(duì)脂肪肝可能有一定的治療效果,但是脂肪肝的治療不建議暴走。
一方面,暴走容易加重身體的負(fù)擔(dān),如果是程度較重的脂肪肝,可能反倒會(huì)使肝功能惡化。另外,暴走是不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)方式,容易造成肌肉系統(tǒng)的損傷,特別是關(guān)節(jié)、韌帶的損傷。
脂肪肝的治療是一個(gè)綜合的治療,如果確定是肥胖相關(guān)性脂肪肝,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng),比如說跑步、游泳、走路也可以。但是,一定要循序漸進(jìn),不可短時(shí)間的盲目的大量的運(yùn)動(dòng),同時(shí)一定要積極的控制飲食量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),不要喝酒,不要過多的坐以及過多臥,積極的控制體重。