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妙手醫(yī)生精選

痛風(fēng)可以吃芝麻醬嗎

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醫(yī)生主講實(shí)錄

痛風(fēng)患者要少吃芝麻醬的,因?yàn)橹ヂ獒u是屬于含中等嘌呤量的食物,中等嘌呤量的食物是指每100克食物中含嘌呤50到150毫克,這類食物包括雞肉、豬肉、牛肉、羊肉以及各種豆類,如黑豆、紅豆、綠豆、豇豆和花生、腰果、芝麻等堅(jiān)果以及芝麻醬,所以要盡量少吃這類食品的。

當(dāng)然,芝麻醬主要是作為一種調(diào)味品來(lái)進(jìn)行食用的,所以人們一般也不會(huì)吃太多,是可以少量吃一點(diǎn)的。

痛風(fēng)病人在飲食方面要注意嚴(yán)格戒酒,要多飲水,促進(jìn)尿酸排泄,也可以多吃一些堿性食品或飲料,也能夠輔助促進(jìn)尿酸的排泄,防止急性發(fā)作,另外也要接受合理的藥物治療以降低尿酸水平,并積極預(yù)防并發(fā)癥,也要接受定期隨訪和定期復(fù)查相關(guān)的一些指標(biāo)。

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