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為你推薦

• 喝茶有益于糖尿病防治嗎

  是可以的，尤其是苦蕎茶對(duì)糖尿病的防治有很大的意義，苦芥茶的作用是可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高胰島素的功能，能夠改善病人的糖耐量。茶葉中所含的維生素C、維生素E的含量比一般的水果能高出5~25倍，而且所含的茶多酚和茶堿等成分能改善微血管壁的滲透性能，有效的增強(qiáng)血管的抵抗能力，防止血管壁物質(zhì)的過(guò)氧化，可以降低血液中的中性脂肪和膽固醇，防止血管硬化，尤其是綠茶，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明，有很好的保健作用。紅茶對(duì)糖尿病患者同樣有好處，因?yàn)槟軌虼碳ひ葝u素的分泌，降低餐后血糖的峰值，對(duì)糖尿病患者而言嚴(yán)格控制好血糖是預(yù)防慢性病發(fā)癥的有效措施。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-28 3751次

• 輸尿管結(jié)石是什么

  輸尿管結(jié)石一般是腎結(jié)石在排出過(guò)程中暫時(shí)受阻，停留在輸尿管的狹窄處而引起的。原發(fā)性輸尿管結(jié)石很少見(jiàn)，如果輸尿管結(jié)石沒(méi)有排出，可能會(huì)在停留部位逐漸長(zhǎng)大，輸尿管結(jié)石通常伴有明顯的癥狀，比如腎絞痛、血尿等。輸尿管結(jié)石還可以造成梗阻，引起腎積水和結(jié)石上方的輸尿管擴(kuò)張等，這些都是需要治療的。輸尿管結(jié)石常見(jiàn)的癥狀有以下幾種：第一個(gè)，腰部絞痛，通常叫做腎絞痛，這是輸尿管結(jié)石的典型癥狀，通常在運(yùn)動(dòng)以后或者在夜間突然發(fā)生，疼痛一般比較劇烈，還可以出現(xiàn)放射痛，會(huì)向下腹部和大腿內(nèi)側(cè)放射?；颊哌€可能有胃腸道癥狀，比如惡心、嘔吐等。第二個(gè)，血尿，大多數(shù)的患者可以出現(xiàn)血尿，但出現(xiàn)肉眼血尿患者的比例是比較少的，大多數(shù)通過(guò)化驗(yàn)?zāi)虿拍馨l(fā)現(xiàn)。另外，輸尿管結(jié)石的患者也可以沒(méi)有癥狀，只是在體檢的時(shí)候偶爾發(fā)現(xiàn)，如果輸尿管結(jié)石造成梗阻，可以導(dǎo)致腎積水或者繼發(fā)感染，會(huì)引起發(fā)燒等現(xiàn)象。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2022-06-24 1968次

• 有益于降壓的水果
  一，蘋果。蘋果味甘性涼，能生津潤(rùn)肺、健脾益胃、除煩醒酒，現(xiàn)在醫(yī)學(xué)研究表明，高血壓的發(fā)生往往與人體內(nèi)鈉鹽的積累有關(guān)，人體攝取過(guò)量的鈉是腦卒中和高血壓的病因之一。而蘋果中含有一定量的鉀鹽可將人體血液中的鈉鹽置換出來(lái)，有利于降低血壓，蘋果中含有較多的蘋果酸可使積存在體內(nèi)的脂肪分解，具有減肥作用。蘋果酸能降低膽固醇，具有對(duì)抗動(dòng)脈硬化的作用，蘋果中含有果膠質(zhì)，是一種可溶性纖維質(zhì)也有助于降低膽固醇，蘋果還富含粗纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。二，香蕉。香蕉的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含碳水化合物、蛋白質(zhì)、粗纖維以及鈣磷鎂鋅等礦物元素而脂肪含量很低，是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食物。據(jù)海外文獻(xiàn)報(bào)道，常食香蕉可以降低血壓，還可以治療動(dòng)脈粥樣硬化及冠心病，特別對(duì)小兒高血壓有較好的療效。香蕉是十分典型的高鉀食物，且不含膽固醇類成分，每一百克香蕉食部含鉀量高達(dá)256毫克，含鈉量則很低僅0.8毫克，其鉀因子為320大大高于有效降壓界定值。因此醫(yī)學(xué)專家學(xué)者們，都一致認(rèn)同香蕉是防治高血壓的優(yōu)質(zhì)水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:06”
  王莉 主治醫(yī)師宜昌市中心人民醫(yī)院

  2018-08-11 2246次

• 孕期哪些運(yùn)動(dòng)有益于腰椎
  孕期可以做哪些運(yùn)動(dòng)有益于脊椎？孕期時(shí)，往往會(huì)害怕運(yùn)動(dòng)然后選擇靜養(yǎng)，實(shí)際上對(duì)腰椎或者頸椎的健康是不利的，可以做合適的運(yùn)動(dòng)比如說(shuō)像腹式呼吸，在雙手和雙膝著地，與肩同寬，然后保持與腰椎的平行，做的時(shí)候腹部鼓起來(lái)呼氣的時(shí)候腹部再收回去，保持呼吸的距離。同時(shí)，還可以做一些其他的運(yùn)動(dòng)，貓伸展運(yùn)動(dòng)就是雙手撐地，腰放平然后將后腰拱起來(lái)，然后保持三到五秒再放松，還有就是骨盆的運(yùn)動(dòng)，跪地保持均勻的呼吸，翹臀然后再收臀，保持肩膀和上半身的不動(dòng)，每次做十次然后每天做上三到五組。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  胡劍平 主治醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院

  2018-07-30 1798次

• 什么運(yùn)動(dòng)有益于頸椎病
  病情分析：可以做太極，游泳，瑜伽等運(yùn)動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉肌肉的平衡能力，促進(jìn)頸椎部位的血液循環(huán)，緩解全身的疲勞，從一定程度上可以預(yù)防頸椎病。意見(jiàn)建議：頸椎病和平時(shí)的生活方式有一定的關(guān)系，要正確的鍛煉，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。長(zhǎng)期久坐工作的人，可以每隔半小時(shí)做頸椎部位的活動(dòng)。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-29 802次

• 癲癇患者戒除哪些行為有益于治療？
  病情分析：癲癇患者戒除煙酒的行為有益于治療，因?yàn)橄銦熇锖械哪峁哦?duì)腦血管的舒縮有明顯的影響。而酒精里面的乙醇，對(duì)高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)有直接抑制作用。這些行為會(huì)增加大腦的異常興奮性而加劇癲癇疾病的發(fā)生。意見(jiàn)建議：建議癲癇病患者去正規(guī)的醫(yī)院接受正規(guī)的治療，規(guī)律服用相關(guān)抗癲癇藥物，避免私自調(diào)整藥物。同時(shí)癲癇患者還應(yīng)該注意培養(yǎng)良好的生活飲食習(xí)慣來(lái)緩解病情進(jìn)展，像多休息，保證良好的睡眠，清淡飲食，忌食辛辣和忌煙酒刺激等。
  俎國(guó)良 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-10-07 1201次

• 什么樣的姿勢(shì)有益于睡眠？
  睡眠雖有各種姿勢(shì)，但不外乎仰臥、側(cè)臥、俯臥3種。一般以右側(cè)臥位為好，而不同的情況則又當(dāng)別論。具體指出以右側(cè)臥位為好，因?yàn)橛覀?cè)臥位，使脊柱朝前彎曲尤如一張弓，四肢可以放在比較舒適的位置，有利于全身肌肉的放松。人的心臟位于胸腔左側(cè)，胃腸道的開(kāi)口都在右側(cè)，肝臟亦位于右側(cè)季脅部，右側(cè)臥位使心臟壓力減小，有利
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-07 894次

• 什么樣的姿勢(shì)有益于睡眠？
  正確的睡眠姿勢(shì)對(duì)保障高質(zhì)量睡眠至關(guān)重要。醫(yī)學(xué)研究表明，側(cè)臥和仰臥是較為理想的睡眠姿勢(shì)，它們能有效減少氣道阻塞，有助于呼吸順暢，從而提高睡眠質(zhì)量。側(cè)臥時(shí)，可以選擇左側(cè)或右側(cè)，根據(jù)個(gè)人舒適度來(lái)調(diào)整。這種姿勢(shì)可以減輕心臟負(fù)擔(dān)，減少胃酸回流，對(duì)于打
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-27 0次