腳底出現(xiàn)筋膜炎的情況是日常生活中非常常見(jiàn)的一種疾病，出現(xiàn)這種疾病一般多可能是由于日常生活中長(zhǎng)時(shí)間的行走，或者是長(zhǎng)時(shí)間的穿高跟鞋，從而就會(huì)引起足底部的的一種損傷，這樣筋膜與后跟腱處的撕裂或者是摩擦，從而就會(huì)引起疼痛的情況發(fā)生，進(jìn)而產(chǎn)生了一種無(wú)菌性的炎癥。
出現(xiàn)腳底筋膜炎的情況以后，日常生活中特別的注意盡量的不要穿高跟鞋，盡量的適當(dāng)穿一些平底鞋或者鞋底比較厚的運(yùn)動(dòng)鞋，這樣可以幫助保護(hù)足底。另外出現(xiàn)足底筋膜炎的情況后，可以適當(dāng)?shù)牟扇〕滩姱煹纫恍┪锢淼闹委煷胧?，?lái)改善足底的疼痛。
如果是日常生活中久站，或者是長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致足底出現(xiàn)疼痛的情況，也可以采取熱敷的方式來(lái)緩解，或者是泡腳。如果疼痛還是比較嚴(yán)重，也可以采取局部的封閉，或者是配合口服一些非甾體類(lèi)抗炎藥物來(lái)進(jìn)行治療都是可以的。
