問(wèn)腳底筋膜炎怎么治療
病情描述:
腳底筋膜炎怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
足底的筋膜炎多數(shù)是由于先天性的扁平足,或者是長(zhǎng)期的站立和行走,以及過(guò)度的訓(xùn)練等造成的腳底的筋膜炎癥。形成足底筋膜炎以后,在走路或行走的時(shí)候。容易引起足底的劇烈疼痛。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于足底筋膜炎的治療,多數(shù)是通過(guò)按摩和刮痧以及針灸的方法來(lái)進(jìn)行治療,同時(shí)還可以進(jìn)行逐步的泡藥浴或者是口服一些活血化瘀以及祛風(fēng)除濕的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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背部筋膜炎怎么治療背部筋膜炎的患者,可以進(jìn)行藥物治療以及物理治療,還要積極進(jìn)行鍛煉。背部筋膜炎的患者,可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥物,例如布洛芬、吲哚美辛、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等,以達(dá)到消炎止痛的效果。還可以結(jié)合針灸、推拿、按摩等理療方式,以達(dá)到舒筋通絡(luò)、行氣止痛的效果,對(duì)患者療效顯著。另外還可以結(jié)合局部的封閉治療,能夠減輕癥狀,消除局部的水腫,但需要注意嚴(yán)格的無(wú)菌操作,預(yù)防感染。背部筋膜炎除了藥物治療以及物理治療外,還要積極進(jìn)行鍛煉,要練習(xí)后背的力量,要主動(dòng)練習(xí)肌肉筋膜的張力,使肌肉筋膜有一定的活力,使血液循環(huán)動(dòng)起來(lái),而且還要有主動(dòng)的收縮,這樣微循環(huán)就會(huì)得到改善,血液循環(huán)打開(kāi),致痛的物質(zhì)就會(huì)隨著血液循環(huán)排出。新鮮的血液、氧氣、營(yíng)養(yǎng)也會(huì)隨著血液循環(huán),進(jìn)入組織產(chǎn)生修復(fù),使背部的筋膜炎得到改善。02:12
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筋膜炎怎么辦肌肉表面的這層比較厚的腱膜,所有人都有,你皮膚下面是脂肪,脂肪下面是筋膜,筋膜下面才是肌肉。筋膜跟肌肉都有可能出現(xiàn)炎癥,可以理解為它們出現(xiàn)異常感冒,比如著涼潮濕,或者運(yùn)動(dòng)拉傷,都有可能引起它的損傷,然后炎癥會(huì)逐漸的擴(kuò)大,炎癥我們稱(chēng)為筋膜炎。當(dāng)出現(xiàn)筋膜炎的時(shí)候,主最主要癥狀就是疼痛,最常出現(xiàn)的位置就是腰,其次是臀部、胯骨、大腿、后背,都有可能出現(xiàn)。所以筋膜炎簡(jiǎn)單的理解,就像一場(chǎng)感冒一樣,你可以理解為肌肉筋膜出現(xiàn)了感冒,它會(huì)有加重的過(guò)程,大概是三五天,也會(huì)有逐漸消失的過(guò)程。有的人筋膜炎持續(xù)時(shí)間比較長(zhǎng),1到3個(gè)月,炎癥出現(xiàn)的時(shí)候,消退也比較簡(jiǎn)單,吃消炎鎮(zhèn)痛藥然后按摩,然后熱敷促進(jìn)它局部血液循環(huán),它就會(huì)逐漸的消失,這個(gè)算是小毛小病也很好治。01:51
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腳底筋膜炎治療方法腳底筋膜炎又稱(chēng)為趾底筋膜炎。主要是趾底部位的結(jié)膜受到反復(fù)的牽拉或者長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重以后,導(dǎo)致的筋膜部位的炎性水腫,從而導(dǎo)致病人走路時(shí)出現(xiàn)明顯的足底部位的疼痛。特別是穿硬底鞋走路時(shí),病人往往剛開(kāi)始走路時(shí)疼痛非常的明顯,但是活動(dòng)一段時(shí)間疼痛會(huì)有明顯的減輕,但是長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)以后疼痛又會(huì)加重。出現(xiàn)這種情況以后,平時(shí)一定要多穿厚的軟鞋,最好穿運(yùn)動(dòng)鞋,避免足底部位的按揉刺激,可以多行熱敷燙洗。如果疼痛明顯,可以臨時(shí)的口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物來(lái)緩解疼痛。如果說(shuō)口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物,疼痛緩解不明顯,可以考慮局部的封閉注射糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥物,來(lái)緩解腳底筋膜的水腫,對(duì)抗無(wú)菌性的炎癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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腳底筋膜炎治療方法一是物理治療:這種情況通過(guò)休息,并且以物理治療來(lái)改善足部的疼痛,包括超短波或者電療的治療,并且病人在久站或者運(yùn)動(dòng)以后引起了明顯的足部的疼痛,可以在足部冰敷10-15分鐘。如果沒(méi)有明顯的改善,可以行局部的封閉治療。二是足弓的支撐:可以戴一個(gè)使足弓具有支撐作用的鞋墊,這種情況可以均勻地分散患者足部的壓力,可在下肢浮腫時(shí)有效的降低足底筋膜所受的拉力,減少反復(fù)牽拉對(duì)足底筋膜的傷害,對(duì)足底筋膜的恢復(fù)有很好的幫助。三是可以口服非甾體類(lèi)的抗炎藥物治療,或者是疼痛點(diǎn)的封閉治療,以及可以應(yīng)用活血化瘀的膏藥治療。四是平時(shí)也要多注意保暖,多熱水泡腳,熱水泡腳對(duì)于疼痛的緩解有明顯的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:44”
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筋膜炎怎么治療出現(xiàn)筋膜炎后,平時(shí)一定要多注意保暖休息,給結(jié)膜炎的恢復(fù)創(chuàng)造條件;避免受涼,因?yàn)槭軟鲆院蠛苋菀讓?dǎo)致筋膜的痙攣,不利于恢復(fù);在筋膜炎部位可以熱敷或者是燙洗治療,來(lái)促進(jìn)局部的血液循環(huán),促進(jìn)筋膜炎的恢復(fù);此外藥物主要以非甾體類(lèi)抗炎藥物和活血化瘀藥物治療為主。非甾體類(lèi)抗炎藥物能夠?qū)篃o(wú)菌性的炎癥,并且有止疼的作用,而活血化瘀藥物,能夠促進(jìn)筋膜炎引起的組織水腫的情況,最好在應(yīng)用藥物的同時(shí),配合針灸理療的治療,能夠幫助促進(jìn)筋膜炎的恢復(fù)。
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肌筋膜炎怎么治療肌肉的筋膜炎,大部分情況是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)所導(dǎo)致的,首先一定要積極的端正身體姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,加強(qiáng)保暖,避免受涼,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,局部使用氟比洛芬巴布膏,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,必要時(shí)進(jìn)行局部封閉治療。
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腳底筋膜炎怎么治療腳底筋膜炎一般是指足底筋膜炎,足底筋膜炎可以通過(guò)一般治療、熱敷、按摩、局部用藥、口服藥物等方法治療,治療時(shí)需要去正規(guī)醫(yī)院。1、一般治療:足底筋膜炎會(huì)引起足底疼痛,平時(shí)要穿著寬松透氣的鞋子,盡量不要穿高跟鞋,能夠讓足底肌肉放松,避免劇烈活動(dòng),對(duì)癥狀改善有一定幫助。2、熱敷:可以用熱毛巾或暖水袋敷于足底
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腳底筋膜炎怎么治療注意哪些腳底筋膜炎一般是指足底筋膜炎,足底筋膜炎可以通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解,需要注意休息。1、藥物治療:足底筋膜炎一般是指筋膜部位出現(xiàn)了炎癥反應(yīng),會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、腫脹的情況,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物進(jìn)行治療。2、物理治療:在