長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛的情況，一般多可能是由于日常生活中，需要長(zhǎng)時(shí)間的開(kāi)車，需要保持坐立的體位，這樣保持一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久，就會(huì)導(dǎo)致腰部的負(fù)荷過(guò)大，或者就會(huì)引起腰部的肌肉疲勞。
因?yàn)樵诼涞氐倪^(guò)程中，腰椎一直需要保持挺直的狀態(tài)，久而久之的就會(huì)引起出現(xiàn)腰部的肌肉勞損以及肌筋膜炎等一些情況的發(fā)生，從而就會(huì)引起出現(xiàn)腰痛的情況。
開(kāi)車出現(xiàn)腰部疼痛的情況后，最好是日常生活中盡量的減少一些開(kāi)車，還有就是最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息，減少活動(dòng)及負(fù)重，避免局部受涼，或者是過(guò)度勞累。
日常生活中特別的注意，避免長(zhǎng)時(shí)間的久站或者是久坐，或者是久蹲，或者是彎腰負(fù)重等一些情況。日常生活中也可以給予腰部的熱敷或者是微波治療，適當(dāng)?shù)膶?duì)腰部進(jìn)行按摩，都有很好的幫助緩解疼痛的作用。
