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經(jīng)常吃辣有什么危害

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醫(yī)生主講實錄

如果經(jīng)常吃辣的朋友,對身體有可能造成一定的危害,像如果經(jīng)常吃辣會引起咽喉腫痛,而且會使身體的免疫力下降,從而導(dǎo)致細菌,或者是病毒的感染,引起咳嗽,有痰。

另外,如果吃辣時間長的話,對于胃部,也可以造成不可逆轉(zhuǎn)的一個侵害。

另外,還會導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào),像臉上冒一些痘痘等。這些痘痘雖然說不是辣椒直接導(dǎo)致的,但是可能會傷到身體的一個免疫系統(tǒng),從而導(dǎo)致臉上冒出一些痘痘。

建議大家平時,一定要注意飲食,要易清淡為主,適量而止。不要經(jīng)常吃辣,還有刺激,油膩性的食物,這樣的話,對于身體是沒有好處的。

也可以多吃一些清淡的水果蔬菜,還有小青菜。補充維生素,提高自身的免疫力。

以上內(nèi)容僅供參考

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