針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)很好回答，預(yù)防糖尿病周圍神經(jīng)病變一個(gè)最關(guān)鍵的一點(diǎn)就是預(yù)防糖尿病，因?yàn)榱颂悄虿≈箅S著病史的進(jìn)展，糖尿病周圍神經(jīng)病變相對(duì)是很難避免的，除非能夠保證幾十年的血糖控制都很嚴(yán)格，但是就算這樣的情況，也有可能20%到30%的患者，還是會(huì)產(chǎn)生糖尿病周圍神經(jīng)病變。
因?yàn)檫@個(gè)病同血糖的控制達(dá)標(biāo)不是一個(gè)完全正比的關(guān)系，也就說(shuō)不是血糖控制的好，就絕對(duì)不會(huì)得糖尿病周圍神經(jīng)病變，它不是這樣的關(guān)系。有可能血糖控制的好也會(huì)得，因?yàn)樗婕暗囊蛩靥?，所以說(shuō)要預(yù)防糖尿病周圍神經(jīng)病變最關(guān)鍵的是避免得糖尿病。因?yàn)槿绻坏锰悄虿?，得神?jīng)病變的概率就會(huì)大大的降低。
首先就是避免一個(gè)危險(xiǎn)因素，糖尿病的危險(xiǎn)因素分為可控和不可控?？煽氐木桶◣c(diǎn)：糖尿病前期，肥胖，吸煙，高血壓等，所以說(shuō)預(yù)防的糖尿病病，最關(guān)鍵的就是控制這幾點(diǎn)。如果有抽煙的就是要戒煙，要養(yǎng)成很合理的生活方式，飲食方式來(lái)減肥，把自己的體質(zhì)指數(shù)控制在24以下，男性的腰圍控制在90厘米以下，女性的腰圍控制在80厘米以下。這樣的話能夠減少肥胖或者腹型肥胖的發(fā)生。以及有高血壓的話，要控制高血壓，有高血脂也要把血脂控制到很理想達(dá)標(biāo)的水準(zhǔn)。
如果是糖尿病前期的患者就更需要嚴(yán)格，必要的時(shí)候可能使用一定的二甲雙胍或者阿卡波糖，這樣有明確改善糖尿病前期癥狀的藥物，來(lái)防止糖尿病前期進(jìn)入糖尿病，所以說(shuō)預(yù)防糖尿病周圍神經(jīng)病變最重要的是預(yù)防糖尿病發(fā)生，因?yàn)橐坏┑牧颂悄虿≈?，神?jīng)病變相對(duì)而言就很難避免是這樣的一個(gè)過(guò)程。
