孕婦需要的營(yíng)養(yǎng)比較多,是最容易貧血,一般情況下都是缺鐵性貧血,孕婦在貧血的時(shí)候要吃一些能補(bǔ)充鐵和維生素的食物,像動(dòng)物的一些肝臟和瘦肉,孕婦可以吃。早上的時(shí)候也可以喝一杯牛奶,中午的時(shí)候可以喝魚湯、大骨頭湯等等;像雞蛋、香菇對(duì)補(bǔ)血都是可以,平時(shí)也要吃一些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充一些維生素,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗力,是有利于病情的恢復(fù)。
平時(shí)一定要注意休息,避免勞累,如果貧血比較嚴(yán)重的情況下,建議孕婦還要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行就診,在??漆t(yī)生的指導(dǎo)下來使用補(bǔ)血的藥物進(jìn)行治療。