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• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運(yùn)動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運(yùn)動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10180次

• 踝關(guān)節(jié)損傷緊急處理方法是什么

  踝關(guān)節(jié)損傷在臨床上，多半碰到的都是韌帶的損傷。韌帶損傷后，應(yīng)該是立即局部冰敷，一般3到5個小時敷一次，每次10分鐘，三天內(nèi)都可以進(jìn)行冰敷。三天后也就是72小時后，我們可以局部的熱敷，可以促進(jìn)韌帶的修復(fù)。第二，患肢要抬高，一般患者平臥位患肢抬高，高于心臟平面。第三，踝關(guān)節(jié)要用支具給它固定保護(hù)，一般支具固定在三周左右。

  

  01:07
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2837次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法
  發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷后，應(yīng)立即至醫(yī)院急診科就診，就診前進(jìn)行制動，冰敷，加壓，包扎，抬高患肢等處理。一，手術(shù)治療。對于較為嚴(yán)重的外踝韌帶損傷，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)及關(guān)節(jié)囊撕裂的患者，建議進(jìn)行手術(shù)治療，修復(fù)韌帶，以防止出現(xiàn)因踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)導(dǎo)致的反復(fù)扭傷。術(shù)后需要進(jìn)行石膏固定三到六周，拆石膏后可負(fù)重行走，一般術(shù)后三個月至半年可恢復(fù)體育活動。二，其他治療。一般較為輕微的外踝韌帶損傷，可進(jìn)行保守治療，保守治療的方案，一般為用石膏或支具，將踝關(guān)節(jié)于輕度外翻中立位固定，固定時間為三到六周。固定期間避免負(fù)重，拆除石膏或支具后，應(yīng)立即進(jìn)行相應(yīng)的康復(fù)訓(xùn)練，以防止肌肉萎縮可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)粘連，拆石膏可負(fù)重行走，經(jīng)過康復(fù)一般三個月后可恢復(fù)肌肉力量進(jìn)行各種體育鍛煉。
  語音時長 1:34”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-12 9961次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  對于踝關(guān)節(jié)扭傷以后早期需要積極的進(jìn)行冷敷，目的是為了減少出血，減輕腫脹，然后需要對局部積極的進(jìn)行保護(hù)制動一下。需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，來明確扭傷的地方是否存在有骨折的情況，從而確定積極的治療方案就完全可以的。如果病人只是單純的扭傷韌帶損傷，沒有出現(xiàn)骨折或者是存在有骨折，但是位置非常好，沒有出現(xiàn)錯位的，都可以選擇嚴(yán)格的進(jìn)行支具或者石膏托進(jìn)行外固定保護(hù)一段時間的。注意抬高患肢，這樣更有利于促進(jìn)靜脈回流，利于消腫。而對于踝關(guān)節(jié)扭傷，出現(xiàn)骨折錯位的患者，因?yàn)檫@屬于關(guān)節(jié)內(nèi)的骨折，必須要解剖復(fù)位，就有必要積極的進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療的。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-07 2123次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  病情分析：踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)扭傷以后，首先要制動?？梢詫ε牟课贿M(jìn)行冷敷或者冰敷，減輕腫脹和疼痛，踝關(guān)節(jié)扭傷以后可能會導(dǎo)致骨折，或者是韌帶撕裂的情況。去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查，只是單純的軟組織損傷，抬高患肢，注意休息，可以口服活血化瘀的藥物三七片。意見建議：踝關(guān)節(jié)扭傷以后，一般建議休息7到10天左右的時間。不要過早地進(jìn)行下地行走，要注意關(guān)節(jié)部位的保護(hù)，不要吃海鮮，牛肉。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 901次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷的處理方法有哪些
  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，如果局部腫脹嚴(yán)重，疼痛明顯，需要去醫(yī)院拍x光片。判斷是否有骨折存在。踝關(guān)節(jié)扭傷多數(shù)為韌帶損傷。無骨折的韌帶損傷需要石膏固定三周。如果有骨折存在，保守治療石膏固定至傷后六周。在傷后的48小時之內(nèi)需要抬高患肢，局部冷敷，消腫治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-26 2202次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么處理
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后，首先要休息制動，然后可以在受傷的48小時之內(nèi)進(jìn)行冷敷處理。如果是輕度的扭傷，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性良好，這種情況保守治療就可以。如果扭傷比較嚴(yán)重，出現(xiàn)韌帶斷裂，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，這種情況還需要進(jìn)行手術(shù)治療。踝關(guān)節(jié)扭傷之后要注意休養(yǎng)，如果有韌帶的斷裂，一般需要固定4~6周左右。在這段時間之內(nèi)，可以進(jìn)行腳
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷后如何處理？
  踝關(guān)節(jié)是一個既穩(wěn)定又靈活的關(guān)節(jié)，其扭傷是臨床常見的疾病，在關(guān)節(jié)及韌帶損傷中是發(fā)病率最高的疾病。踝關(guān)節(jié)是人體距離地面最近的負(fù)重關(guān)節(jié)，也就是說踝關(guān)節(jié)是全身負(fù)重最多的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性對于日常的活動和體育運(yùn)動的正常進(jìn)行起重要的作用。踝關(guān)節(jié)易扭傷是由它的功能和解剖結(jié)構(gòu)決定的。踝關(guān)節(jié)在跖屈時，也就是我們做踮
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-09-12 2014次