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醫(yī)生主講實(shí)錄

第一,不要攝入過多的熱量,要保持體重,防止肥胖的發(fā)生。

第二,要控制脂肪的攝入。一般認(rèn)為脂肪是導(dǎo)致血管堵塞的直接原因,所以也是導(dǎo)致冠心病的直接原因。減少脂肪的攝入就可以減少血液中的脂肪,從而有效的控制脂肪沉積在血管中導(dǎo)致冠心病。

第三,要控制糖類的攝入。糖類在體內(nèi)會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪從而導(dǎo)致冠心病的加重。

第四,要適當(dāng)?shù)脑黾由攀忱w維的攝入。膳食纖維能夠吸附膽固醇。

第五,冠心病患者需要攝入大量的維生素。維生素c能促進(jìn)膽固醇生成膽酸,預(yù)防血栓的發(fā)生。

第六,必須保證無機(jī)鹽以及微量元素的供給。

第七,要少量多餐,不要暴飲暴食,晚上不要吃的太飽,避免心肌梗塞的發(fā)生。

第八,不要喝烈性的酒。因?yàn)榱倚缘木茣?huì)使心率加快加重心肌缺血。

以上內(nèi)容僅供參考

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