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高血壓患者在冬季洗澡的話應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

第一，不要去公共的浴室，因?yàn)楣驳脑∈宜疁赝ǔＪ潜容^高，明顯的超過(guò)體溫，一般的公共浴室通風(fēng)設(shè)備都比較差，使人容易感到胸悶呼吸不暢，這樣就有可能會(huì)引發(fā)血壓的上升，甚至有可能會(huì)引發(fā)心腦血管意外。

第二，就是在換衣服時(shí)盡量的避免受涼，洗完澡后要做好保暖工作，尤其是關(guān)熱水之后室內(nèi)的溫度突然的降低。如果沒(méi)有保暖措施就容易使血管收縮引起血壓的波動(dòng)加重心臟的負(fù)擔(dān)，所以說(shuō)洗完澡要盡量的多披條毛巾，注意保暖。

第三點(diǎn)，就是洗澡不要時(shí)間太長(zhǎng)，洗澡時(shí)間太長(zhǎng)血管擴(kuò)張很容易引起低血壓反應(yīng)。所以洗澡的時(shí)間也應(yīng)該注意一下，合適的時(shí)間就可以，最好是不要超過(guò)一個(gè)小時(shí)，半個(gè)小時(shí)左右就可以。