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妙手醫(yī)生精選

高血壓可以吃什么補(bǔ)品

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醫(yī)生主講實(shí)錄

高血壓患者在飲食上盡量的以清淡飲食、營養(yǎng)均衡為主,具體的想吃什么補(bǔ)品沒有太嚴(yán)格的要求,主要的就是要按時(shí)服用降壓藥物,使血壓控制在正常的范圍,患者要注意服藥的時(shí)候,不能因?yàn)檠獕荷晕⒌目刂圃谡7秶屯K帲@樣很容易引起反復(fù)的波動(dòng),造成血壓的不穩(wěn)定。

所以不管是血壓是多少,只要是就診確診為高血壓就要長期的服用降壓藥物,而且要定期的醫(yī)院去檢查,這樣才能夠把疾病控制在正常的范圍內(nèi),還有就是高血壓患者平常在用藥期間一定要注意多休息,避免勞累過度,禁止做一些比較體力重的勞動(dòng),平??梢陨⑸⒉?,活動(dòng)一下,做一些老年操之類的,對于身體比較有利。

在飲食上盡量的就是清淡,不要吃辛辣、刺激的食物,多吃新鮮的蔬菜和水果,特別是含鉀比較高的,如香蕉,這些都有助于穩(wěn)定血壓,對于補(bǔ)品方面沒有太大的什么必要。

以上內(nèi)容僅供參考

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