脂肪肝它是由于脂肪代謝異常，導(dǎo)致脂肪在肝細胞內(nèi)過度沉積而引起的，多建議體型肥胖，飲食過于油膩，缺乏體育鍛煉，血脂偏高的病人。對于這種病人如果是單純的脂肪肝，肝功能正常，可以進行調(diào)整飲食，改變飲食結(jié)構(gòu)，加強體育鍛煉，得到更明顯的好轉(zhuǎn)。
平常注意避免高糖、高脂肪的食物，控制淀粉的攝入，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，像白菜、蘿卜、蘋果、橙子、哈密瓜等，然后要積極進行肝功能檢查，一旦出現(xiàn)肝功能的問題，要盡早進行保肝、護肝治療。
脂肪肝能吃些什么水果好
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
2019-01-27 3638次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2021-01-04 17636次
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒類等；少用肉湯、雞湯、魚湯等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按規(guī)范體重計算，每公斤體重，每天可給脂肪0.5～0.8克。選用植物油或含不飽和脂肪酸的食物，如魚類。碳水化合物，每天每公斤體重可給2～4克，食用糖的攝入不可過多。3、不吃動物內(nèi)臟。動物內(nèi)臟屬于高膽固醇食物，所以脂肪肝不要食用豬肝、雞肝以及其他類動物內(nèi)臟。4、不吃蛋黃、蟹黃，以及魷魚、沙丁魚，這些都屬于高膽固醇食物，有必要約束食用。特別是鴨蛋黃，它的膽固醇含量可高達1522毫克。5、不吃腦髓。腦髓亦屬高膽固醇食物，且每100克豬腦中含有膽固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高達95.8毫克，可見腦髓中膽固醇含量較高，應(yīng)忌食動物腦髓。
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鐘華平
副主任醫(yī)師廈門醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院
2020-03-12 12566次
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脂肪肝能吃些什么水果?脂肪肝病人需要多吃新鮮的蔬菜和水果，市面上常見的水果，像葡萄、蘋果、香梨、哈密瓜等等都可以吃，還要多吃些新鮮的蔬菜。另外一定要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食，不要吃過于油膩的食物，像動物內(nèi)臟、高糖、高熱量食物盡量避免，三餐飲食要規(guī)律，要定時定量。同時對于肥胖者一定要進行減肥，加強體育鍛煉。如果出現(xiàn)了脂肪性肝炎導(dǎo)致肝功能異常，可以選擇一些藥物進行保肝、護肝治療。脂肪肝一般通過飲食控制、加強鍛煉，是可以完全康復(fù)的。語音時長 01:12”
王麗群
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-05-06 2821次
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脂肪肝能吃些什么脂肪肝治療最關(guān)鍵飲食注意是不要喝酒以及不要使用各種不規(guī)范偏方，不要盲目用藥，飲食原則主要是控制飲食總量，包括主食以及各種零食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)主要是吃富含蛋白質(zhì)食物以及各種維生素，但是也不可過量，要嚴(yán)格控制動物油脂以及動物內(nèi)臟、油炸食品、奶油還有大量熱量食物。同時，要積極參加體育鍛煉，大多數(shù)脂肪肝都是肥胖型脂肪肝，在飲食調(diào)整，同時，一定要增加運動，進行積極有氧運動，消耗過多脂肪，讓體重逐漸下降到正常，脂肪肝才能得到良好控制。語音時長 01:15”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-03-27 1580次
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中度脂肪肝能吃些什么病情分析：中度脂肪肝患者需要注意飲食控制，吃一些清淡的食物，比如新鮮蔬菜，包括空心菜、西蘭花、小白菜、蘿卜、冬瓜、南瓜、土豆、四季豆、西紅柿等，也可以多吃一些富含維生素類的水果，比如橙子、獼猴桃、西瓜、梨子、蘋果、香蕉等。意見建議：要多鍛煉身體，做一些有氧的運動可以將體內(nèi)脂肪消耗，可以選擇爬山、游泳、打球、跑步、跳舞，還需要定期的檢查相關(guān)指標(biāo)，積極的控制體重對于改善病情也比較有好處。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院
2020-07-10 1305次
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得了脂肪肝能吃什么水果好病情分析：得了脂肪肝，可以吃一些低熱量的水果比較好。比如蘋果、梨、橙子、獼猴桃、草莓、櫻桃、火龍果等等。同時一定要低脂飲食。意見建議：建議脂肪肝的患者不要長期進食高脂肪、高熱量的食物，比如各類油炸食品、動物內(nèi)臟、火鍋等等。不要飲酒，要戒煙。體重超重或者肥胖的患者要減輕體重。一定不要熬夜，不要情緒激動。要堅持進行合理的體育鍛煉。
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-07-03 2005次
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脂肪肝吃什么水果好脂肪肝指的是肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多引起的病變，患者吃草莓、火龍果、獼猴桃、藍莓、桃子等水果比較好。建議脂肪肝的患者出現(xiàn)不適時，及時去醫(yī)院就診，避免造成不良影響。1、草莓：草莓含有維生素C、胡蘿卜素、磷等營養(yǎng)成分，上述病癥的患者可以適量食用草莓
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2023-12-21 0次
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脂肪肝能吃什么水果脂肪肝飲食治療非常重要，要結(jié)合實際情況來進行分析，要根據(jù)每天體力活動的情況來制定總體的能量需求，合理分配三餐，合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和維生素，總的飲食治療原則是控制總熱量的攝入，平衡飲食。所以脂肪肝的病人在選擇水果時要選擇含熱量比較少、含糖分比較少的水果，如蘋果、柚子、獼猴桃、山楂等。脂肪肝最常
吳淑蘭
主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-09-20 4002次
