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中度脂肪肝能吃些什么

女, 57歲

2020-07-10 1455次

病情描述:

中度脂肪肝能吃些什么

醫(yī)生回答

病情分析:

中度脂肪肝患者需要注意飲食控制,吃一些清淡的食物,比如新鮮蔬菜,包括空心菜、西蘭花、小白菜、蘿卜、冬瓜、南瓜、土豆、四季豆、西紅柿等,也可以多吃一些富含維生素類的水果,比如橙子、獼猴桃、西瓜、梨子、蘋果、香蕉等。

意見建議:

要多鍛煉身體,做一些有氧的運(yùn)動(dòng)可以將體內(nèi)脂肪消耗,可以選擇爬山、游泳、打球、跑步、跳舞,還需要定期的檢查相關(guān)指標(biāo),積極的控制體重對于改善病情也比較有好處。

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