問中度脂肪肝能吃些什么
病情描述:
中度脂肪肝能吃些什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
中度脂肪肝患者需要注意飲食控制,吃一些清淡的食物,比如新鮮蔬菜,包括空心菜、西蘭花、小白菜、蘿卜、冬瓜、南瓜、土豆、四季豆、西紅柿等,也可以多吃一些富含維生素類的水果,比如橙子、獼猴桃、西瓜、梨子、蘋果、香蕉等。
意見建議:
要多鍛煉身體,做一些有氧的運(yùn)動(dòng)可以將體內(nèi)脂肪消耗,可以選擇爬山、游泳、打球、跑步、跳舞,還需要定期的檢查相關(guān)指標(biāo),積極的控制體重對于改善病情也比較有好處。
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脂肪肝中度嚴(yán)重嗎脂肪肝中度不嚴(yán)重,對于人體的肝臟而言還算是一個(gè)很輕微的狀態(tài),如果得到及時(shí)的控制,脂肪肝不會轉(zhuǎn)變成肝硬化和肝癌。當(dāng)然如果發(fā)現(xiàn)了中度脂肪肝之后,沒有做任何減肥相關(guān)的生活方式改變,對人體影響更為嚴(yán)重的可能不是肝臟,而是心腦血管。因?yàn)橹靖嗡殡S的人體的一個(gè)改變,最為明顯的就是肥胖,而肥胖所導(dǎo)致的動(dòng)脈粥樣硬化是引起心肌梗死、腦缺血、腦出血的重要的原因,而心梗、腦出血、腦缺血是非常嚴(yán)重的有致命風(fēng)險(xiǎn)的心腦血管的急癥。01:28
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中度脂肪肝怎么治療對于中度脂肪肝有效的治療措施就是減肥。因?yàn)橹靖尉褪侵驹诟蝺?nèi)的沉積所導(dǎo)致的,而脂肪在肝內(nèi)沉積的同時(shí),也會在全身各個(gè)部位沉積,也就是造成肥胖,所以說減肥是治療中度脂肪肝的有效措施。而減肥只能通過改變生活方式的措施來實(shí)現(xiàn),也就是所謂的管住嘴、邁開腿、少吃多運(yùn)動(dòng),少吃就是說要少吃碳水化合物、淀粉、高脂的食物、大魚大肉,這是減肥所要避免的食物。而運(yùn)動(dòng)就是要持之以恒的進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),比如說慢跑、快走、跳繩、打球、游泳,不能三天打魚兩天曬網(wǎng),至少每周要進(jìn)行5天以上的運(yùn)動(dòng),只有這樣才能夠把中度脂肪肝治好。01:56
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中度脂肪肝能吃些什么中度脂肪肝是指各種原因?qū)е碌母渭?xì)胞內(nèi)脂肪過度堆積,從而出現(xiàn)肝功能受損,引起肝炎的一些相關(guān)表現(xiàn)。中度脂肪肝的飲食,要吃容易消化的食物,補(bǔ)充高維生素、高蛋白、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如瘦肉、魚、牛奶等等,這些含蛋白比較豐富可以適當(dāng)?shù)某?。還可以吃新鮮的蔬菜,比如豆角,冬瓜等等,還可以吃新鮮的水果,比如常吃的像蘋果、香蕉、梨還有葡萄等等,這些都含有豐富的維生素,因此中度脂肪肝也是可以吃的。但是這些食物一定要合理的搭配,不要一次過多、過量的食用以免引起一些消化道的不適。當(dāng)然患者不能吃那些過于辛辣刺激或者含脂量、含熱量過高的食物。語音時(shí)長 01:16”
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脂肪肝能吃些什么脂肪肝治療最關(guān)鍵飲食注意是不要喝酒以及不要使用各種不規(guī)范偏方,不要盲目用藥,飲食原則主要是控制飲食總量,包括主食以及各種零食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)主要是吃富含蛋白質(zhì)食物以及各種維生素,但是也不可過量,要嚴(yán)格控制動(dòng)物油脂以及動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、奶油還有大量熱量食物。同時(shí),要積極參加體育鍛煉,大多數(shù)脂肪肝都是肥胖型脂肪肝,在飲食調(diào)整,同時(shí),一定要增加運(yùn)動(dòng),進(jìn)行積極有氧運(yùn)動(dòng),消耗過多脂肪,讓體重逐漸下降到正常,脂肪肝才能得到良好控制。語音時(shí)長 01:15”
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中度脂肪肝不能吃什么病情分析:中度脂肪肝要避免飲酒,不能吃一些高脂高質(zhì)量的飲食。脂肪肝是臨床常見的代謝性的肝病,根據(jù)肝臟脂肪含量多少的不同,可以分為輕度、中度以及重度脂肪肝。對于中度脂肪肝,應(yīng)該重視疾病的基礎(chǔ)原因,及時(shí)的調(diào)整生活飲食結(jié)構(gòu),飲食在脂肪肝的形成當(dāng)中具有非常重要的作用,所以應(yīng)該避免一些不合理的飲食,比如常見的一些高脂高熱量的飲食、飲酒等因素是應(yīng)該禁忌的。另外要注意避免暴飲暴食。只有良好的生活飲食習(xí)慣,才可以預(yù)防脂肪肝的發(fā)生。意見建議:脂肪肝危害比較嚴(yán)重,應(yīng)該做好疾病的預(yù)防和治療,平時(shí)要注意科學(xué)合理的膳食,避免不良的飲食習(xí)慣,定期的查體,及時(shí)的發(fā)現(xiàn),及時(shí)的治療,防止疾病的進(jìn)展。
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中度脂肪肝能吃排骨嗎排骨的成分除了瘦肉之外,其實(shí)更多的是脂肪。如果有中度脂肪肝的話,在飲食方面,一定要控制脂肪的攝入,建議少吃排骨,特別是少喝排骨湯。除了飲食控制之外,要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),每天活動(dòng)至少要多于30分鐘,每周活動(dòng)至少多于3天。
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中度脂肪肝中度脂肪肝算是一種比較嚴(yán)重的脂肪肝了,這種疾病的形成,是不健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,長時(shí)間的累積形成的,也可能由于其他的原發(fā)疾病引起,比如心臟病、高血壓以及一些心腦血管方面的疾病引發(fā)。當(dāng)發(fā)現(xiàn)患有中度脂肪肝以后,患者要盡快到醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治,同時(shí)調(diào)節(jié)飲食習(xí)慣,長期堅(jiān)持會有好的治療效果。
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中度脂肪肝能吃雞蛋嗎中度脂肪肝患者是否能吃雞蛋,要根據(jù)具體情況來判斷,如果不對雞蛋過敏,能吃雞蛋。但如果對雞蛋過敏,則不能吃雞蛋,患有中度脂肪肝后還需要及時(shí)配合醫(yī)生治療。1、能吃:中度脂肪肝患者在平時(shí)禁止吃高脂肪含量的食物,比如油條、肥肉、炸雞等,以免加重患者的病情,而雞蛋中的脂肪含量并不高。如果中度脂肪肝患者不對雞蛋