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• 糖尿病足患者如何鍛煉

  糖尿病足患者如何進(jìn)行鍛煉呢。我們要分具體情況，如果說患者已經(jīng)經(jīng)過有效的治療，腿上做了支架或者搭橋手術(shù)、血管打通了、潰瘍面已經(jīng)愈合上了，這個(gè)時(shí)候我們鼓勵(lì)病人進(jìn)行循序漸進(jìn)的鍛煉。比如說他以前走個(gè)三五百米就疼，那我們嘗試著先走三百五十米，每天多走十米這樣的話一點(diǎn)點(diǎn)地增加活動(dòng)量，我們這個(gè)叫增加跛行距離。然后從血管解剖的角度來講會(huì)增加側(cè)支循環(huán)的建立，就比如說主干道堵了，它通過側(cè)支循環(huán)也能供血。這樣的話能夠建立有效的側(cè)支循環(huán)，避免以后的潰爛。還有就是進(jìn)行有效的藥物治療像阿司匹林、波立維他汀這些個(gè)藥物，防止血管的這種繼續(xù)狹窄。因此就是在鍛煉的情況下，一定要有醫(yī)生指導(dǎo)在這個(gè)藥物治療的同時(shí)，不能說只鍛煉不吃藥。

  

  01:29
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-10-08 4887次

• 老年人應(yīng)如何預(yù)防糖尿病

  老年人是糖尿病發(fā)生的高危人群，主要是因?yàn)楦啐g本身對(duì)糖尿病來說就是危險(xiǎn)因素，作為老年人來說在預(yù)防糖尿病方面主要做的其實(shí)就是控制飲食的熱量總攝入量，以及減少甜食的攝入就可以了。飲食攝入量的控制就是控制每天吃東西的總量，不要整天暴飲暴食，吃太多的熱量導(dǎo)致體重太大。所以如果老人體重本身不是特別大的，其實(shí)在這一方面危險(xiǎn)因素倒不是特別多，一般只要不吃甜食，不吃很多的蔗糖或者很甜的食物，減少血糖突然升高對(duì)胰腺損傷就可以了。但是如果老人家體重特別大，而且是肚子特別大，一定要控制飲食的總熱量，增加活動(dòng)量，減少糖尿病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:10
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-15 1417次

• 老年糖尿病如何控制飲食和鍛煉
  老年糖尿病的治療需要適當(dāng)?shù)娘嬍晨刂萍绑w育鍛煉。對(duì)于病情較輕、無癥狀者主要采取飲食控制，及運(yùn)動(dòng)鍛煉維持正常體重，防止肥胖。飲食中適當(dāng)進(jìn)食富含粗纖維的食物，若有高膽固醇血癥者須限制高膽固醇類食物。運(yùn)動(dòng)鍛煉以步行、太極拳、保健操等各種輕度活動(dòng)為宜，每次活動(dòng)30～50分鐘，每日2～3次，總之運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，量力而行，貴在堅(jiān)持。通過較長期飲食控制及運(yùn)動(dòng)鍛煉治療后，效果不滿意時(shí)可加服降血糖藥。
  語音時(shí)長 1:06”
  李娜 主治醫(yī)師銅陵市立醫(yī)院

  2018-09-16 1285次

• 糖尿病病人如何運(yùn)動(dòng)鍛煉
  糖尿病人運(yùn)動(dòng)鍛煉之前，必須經(jīng)過醫(yī)生的當(dāng)面指導(dǎo)，確定一下是否可以做運(yùn)動(dòng)鍛煉，以及運(yùn)動(dòng)鍛煉的方式和時(shí)間，并不是所有的糖尿病人都可以做運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果血糖控制還不平穩(wěn)，特別是一型糖尿病，以及妊娠期糖尿病是不適合運(yùn)動(dòng)鍛煉的。如果糖尿病有一些急性的并發(fā)癥，以及嚴(yán)重的慢性并發(fā)癥，也是不適合運(yùn)動(dòng)鍛煉的。糖尿病人運(yùn)動(dòng)鍛煉最好選擇輕到中度的有氧運(yùn)動(dòng)，根據(jù)個(gè)人的年齡，體重，活動(dòng)量，心肺功能，選擇合適的鍛煉方式，鍛煉時(shí)間每次盡量不要超過50分鐘。
  語音時(shí)長 01:10”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-03 1847次

• 老年糖尿病如何鍛煉
  糖尿病是內(nèi)分泌科非常常見的疾病之一，老年人如果患有糖尿病。除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用，胰島素或降糖藥物控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥以外。還需要改善生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。老年人患有糖尿病的患者可以進(jìn)行散步，游泳，可以跳跳廣場舞，做一些力所能及的體育鍛煉，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。除此之外還應(yīng)當(dāng)注意控制飲食，不要吃太甜的食物，不要吃太油膩的食物。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-11 1601次

• 如何診斷老年糖尿病
  老年糖尿病的患者診斷與普通糖尿病的患者診斷是相同的，抽取靜脈血當(dāng)空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升時(shí)或隨機(jī)血糖大于等于11.1毫摩爾每升時(shí)，加上"三多一少"的糖尿病典型癥狀，或者是葡萄糖耐量兩小時(shí)血糖大于等于11.1毫摩爾每升即可以診斷糖尿病。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-15 1301次

• 如何診斷老年糖尿病
  老年糖尿病的診斷和普通二型糖尿病的診斷是相同的。那么，對(duì)于老年糖尿病患者的診斷依據(jù)是通過測(cè)量血糖的方式。那么測(cè)量血糖的方式主要是選擇靜脈血，第一種診斷的方式是空腹血糖大于等于7.0毫摩爾每升；第二種診斷的方式是餐后血糖大于等于11.1毫摩爾每升；加上糖尿病的典型癥狀，比如說口渴多飲，尿頻量多，多食易
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-04-08 88次

• 如何預(yù)防老年糖尿病
  1、制糖的攝入量糖尿病不能吃糖，它指的是日常飲食，不能直接吃蔗糖和葡萄糖，可以吃果糖，果糖的分解不需要胰島素的參與。2、應(yīng)該是規(guī)律的不要吃得過飽，生活有規(guī)律，細(xì)嚼慢咽，多吃蔬菜，盡可能不要吃含蔗糖、葡萄糖的食物，這樣可以防止血糖在很短的時(shí)間快速升高。3、避免體重增加肥胖是糖尿病的重要原因，預(yù)防糖尿病
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-09 1857次