建議尿結(jié)石的患者最重要的就是多喝水,每天喝水量大于2500毫升。多喝水是預(yù)防和治療各種腎結(jié)石的最佳最有效的方法。應(yīng)該多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素食物,這些食物容易消化,不容易在體內(nèi)產(chǎn)生結(jié)石,不會(huì)導(dǎo)致人體代謝異常。
結(jié)石的患者應(yīng)該控制鈉鹽、蛋白質(zhì)的過(guò)度攝入,建議所有的結(jié)石患者應(yīng)該注意飲食營(yíng)養(yǎng)的綜合平衡,防止某一種食物的過(guò)度攝入。
建議所有結(jié)石的患者應(yīng)該將排出的結(jié)石做結(jié)石成本分析,這樣才知道是什么類(lèi)型的結(jié)石,做出精準(zhǔn)的飲食預(yù)防。
對(duì)于草酸鹽結(jié)石的患者,建議應(yīng)該控制濃茶、菠菜、番茄、蘆筍、花生等攝入,建議尿酸鹽結(jié)石的患者,控制嘌呤含量高的食物,比如各種內(nèi)臟等。