尿結石的患者最重要一點就是多喝水,每天喝水量大于2500毫升,這是對所有類型結石是一種最簡單、最有效的預防和治療方法。
多喝水可以稀釋尿液中結石物質(zhì)的濃度,減少晶體沉積,促進結石排出體外,結石的患者,建議一定要做結石成分分析和代謝狀況評估,這樣我們可以做到多吃什么食物、少吃什么食物。
結石的患者推薦多吃各種新鮮的青菜、水果、粗糧、粗纖維素,應該控制鈉鹽、蛋白質(zhì)的過度攝入,對于草酸鹽結石的患者建議少喝濃茶,少吃菠菜、番茄、蘆筍、花生等,對于尿酸鹽結石,建議控制各種嘌呤含量高的食物,比如各種內(nèi)臟、各種火鍋。