&

胎動是孕婦在孕期自我監(jiān)測胎兒在宮內(nèi)情況的一個重要的手段。胎動反映著胎兒在宮內(nèi)的活動以及是否缺氧，孕婦本人應(yīng)該怎么監(jiān)測胎動怎么數(shù)胎動呢。

在28周之前，胎動不是很規(guī)律，只要每天動的差不多就可以，這是在28周以前的胎動要求。進入28周以后進入孕晚期了，胎兒在宮內(nèi)活動有一定的節(jié)律性，因此胎動也有一個規(guī)律性。

正常情況下數(shù)胎動有兩個辦法：

第一個辦法就是計數(shù)數(shù)某一個小時的胎動，正常情況下，胎兒在宮內(nèi)一小時應(yīng)該動2到5次，但是有些時候可能這個小時多下一個小時少，只要平均數(shù)達到2到5次就沒有問題。其次，另外一個數(shù)胎動的辦法就是每天早中晚各選一個小時數(shù)好自己的胎中這三個小時之和乘以4應(yīng)該大于等于30次比較正常。如果小于30次要適當(dāng)?shù)囊鹬匾?，進行持續(xù)的胎動監(jiān)測，必要的時候應(yīng)該做胎心監(jiān)護。