孕媽媽數(shù)胎動,可在每天計算三次胎動,一次在早上,一次在中間,一次在晚上。
胎動是指胎兒在宮內(nèi)的肢體活動,是一個連續(xù)的動作。懷孕18~20周時,孕婦可以感覺到胎動,隨著月數(shù)的增加,胎動逐漸增加,在懷孕32~34周達(dá)到高峰,38周后胎動逐漸減少。
孕媽媽數(shù)胎動的方法是,胎兒在子宮內(nèi)連續(xù)移動一次,然后在第二次暫停后再次移動,每天計算三次胎動,一次在早上,一次在中間,一次在晚上,每次一小時。正常胎動為每小時3~5次,三次計數(shù)之和乘以4可以得到12小時內(nèi)的胎動次數(shù)。孕媽媽也可以側(cè)臥或坐著,雙手輕放在腹壁上,體驗胎動。胎動可以反映胎兒的發(fā)育及是否存在缺氧。
如果胎動太頻繁或太少,可能會出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)缺氧,需要及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下明確病因,以免發(fā)生不良后果。