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醫(yī)生主講實(shí)錄

如果是風(fēng)寒感冒,可以使用姜片或者是花椒水進(jìn)行泡腳。因?yàn)?,姜還有花椒,都是屬于溫性的食物,具有發(fā)熱散寒的功效。用姜水或者是花椒泡腳,能有效驅(qū)走體內(nèi)的寒氣,對(duì)于風(fēng)寒感冒的恢復(fù),是有一定的好處。

另外,平時(shí)也可以多用一些42度左右溫度的水進(jìn)行泡腳。另外,泡腳的時(shí)候,一定要使水漫過小腿部位,這樣才更能充分的促進(jìn)身體血液的循環(huán),幫助驅(qū)走體內(nèi)的寒氣,緩解一天的疲勞,幫助大家有一個(gè)好的睡眠。

另外,泡完腳以后一定要注意保暖,避免受風(fēng)著涼,可以穿上襪子,進(jìn)行保溫。平時(shí),還要注意,可以做腳底按摩,腳底上有很多的穴位,按摩好,對(duì)身體,還有感冒的恢復(fù),都是有一定的好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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