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孕期貧血吃什么最補(bǔ)血

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醫(yī)生主講實(shí)錄

?在懷孕的時(shí)候,出現(xiàn)了貧血,這個(gè)時(shí)候需要去尋找貧血的病因,如果是因?yàn)樘涸谏眢w內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)快,然后營(yíng)養(yǎng)跟不上的話,這種情況的可以多吃一些動(dòng)物血、豬肝還有其他的一些優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)補(bǔ)充,還需要攝入足夠量的蔬菜和水果來(lái)補(bǔ)充葉酸和維生素b12以及維生素c,那么合理的優(yōu)質(zhì)蛋白以及動(dòng)物鐵的來(lái)源的食物以及蔬菜和水果的攝入,就能得到糾正。當(dāng)然還需要排除病理性貧血的狀態(tài)。

以上內(nèi)容僅供參考

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