肝炎的預防并不是靠吃什么食物來進行預防,我們要首先根據(jù)引起肝炎不同的原因,來采取不同的方式進行預防,比如說病毒性肝炎里面的甲肝、戊肝的最主要是被病毒污染的食物或者水被人吃下去之后,導致的腸道傳染,因此能預防這類肝炎,我們就是要注意飲食、飲水的衛(wèi)生,注意個人的衛(wèi)生防護。
像乙肝、丙肝這些那是慢性肝炎,很多都是因為血液傳播,當然乙肝還可以通過母嬰傳播、性傳播,因此我們要根據(jù)這幾種途徑進行預防。如果是藥物性肝炎的預防,我們最主要的就是不要吃對肝臟有損傷的藥物,如果是脂肪性肝炎,我們就要注意適當?shù)目刂企w重,還有酒精性肝炎,我們最主要的就是不要飲酒。