第一、腸胃感冒時(shí)可以吃山楂,山楂是有助于消化,保護(hù)血管,而且能夠抗菌、抗腫瘤,增強(qiáng)免疫力的作用。
第二、可以吃蜂膠,蜂膠能夠提高人體的巨噬細(xì)胞的吞噬病毒和細(xì)菌的能力,使機(jī)體免疫系統(tǒng)處于動(dòng)態(tài)平衡的最佳狀態(tài)。
第三,可以吃大蒜,大蒜具有抗炎、消毒、抗感染的作用,是能夠保心腦血管,而且能夠保護(hù)胃腸的。
第四,可以吃一些牛奶和黃豆,都屬于高蛋白的食物,是能夠提高人體內(nèi)的蛋白的成分。有利于人體對(duì)蛋白的吸收和消化。