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腸胃感冒吃什么食物好

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醫(yī)生主講實(shí)錄

腸胃感冒的患者通常會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐,腹痛腹瀉的情況,最好吃一些清淡易消化養(yǎng)胃的食物,如南瓜、卷心菜,小米粥,山藥、猴頭菇,而且最好多吃一些膳食纖維,可以促進(jìn)胃腸道的恢復(fù)。

要避免吃辛辣刺激性的食物,如辣椒以及生蔥、大蒜,還有生姜等,還要避免吃過涼過硬的食物,最好要注意腹部的保暖,避免吸煙喝酒。

以上內(nèi)容僅供參考

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