菊花是具有非常豐富的維生素和鐵鋅銅硒等微量元素。營養(yǎng)價值是非常高的,可以及時的為身體補(bǔ)充流失的離子和維生素。
所以多喝菊花水是能夠促進(jìn)造血功能的,而且還能夠補(bǔ)充鋅元素,對孩子來說是能夠促進(jìn)發(fā)育的。
在夏天的時候喝菊花水是能夠清熱解毒的,因為菊花具有清熱解毒,還對患有咽喉腫痛,以及其他炎癥的患者是具有消炎止痛作用的。
菊花水還含有黃酮物質(zhì),這種物質(zhì)是能夠增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力的,所以經(jīng)常喝菊花水還能夠抗衰老。
菊花水是一種比較寒性的食物,如果脾胃虛弱的人,盡量不要服用的太多。