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喝紅豆水有什么好處

男, 53歲

2020-08-01 1832次

病情描述:

喝紅豆水有什么好處

醫(yī)生回答

病情分析:

紅豆有很高的營養(yǎng)價值,富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素以及鉀、鈣、鐵、磷、鋅等多種營養(yǎng)成分。常喝紅豆水可以補血、促進血液循環(huán)、增強免疫力,可使人氣色紅潤、體力充沛。

意見建議:

紅豆要避免和羊肉、羊內(nèi)臟一起食用,以免對身體造成損傷。紅豆水不宜一次性過多食用,特別是尿多的患者不宜過多服用紅豆,以免加重尿頻的癥狀,腸胃功能比較弱的人也不能貪多。

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